我从小就有便秘的毛病，家人总是说我脾虚，需要多吃水果蔬菜。可我总是控制不住自己，喜欢吃辣的、油腻的，结果就是经常便秘。最近，我的肛周开始发白瘙痒，尤其是晚上，痒得我都睡不着觉。起初我以为是皮肤过敏，抹了点药膏也没见效。后来我才意识到可能是便秘引起的肛门周围湿疹合并真菌感染。

我决定去京东互联网医院看医生。医生问了我很多问题，包括肛门瘙痒的时间、是否有破口或异常肿物等。然后他让我拍了肛门部位的照片，通过图片他初步判断我可能是肛门周围湿疹合并真菌感染。医生建议我平时要规律生活，多喝水，多吃水果蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少吃辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，避免腹泻和便秘，养成良好的排便习惯。

医生还教我如何正确清洗肛门周围，强调水压不能高，清洗后要蘸干，避免用力摩擦刺激，保持肛门周围干燥很重要。同时，他开了派瑞松软膏给我，连续使用两周。第一周每天2次，第二周每天一次。然后停药。医生特别提醒我，即使症状好转，也要规范用药到2周，避免反复发作。

如果瘙痒严重，影响睡眠，医生建议我可以晚上服用一片依巴斯汀止痒治疗，但不建议长期使用。医生还告诫我要避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、洗衣粉、洗衣液、洗洁精，以及强酸、强碱物品，饮酒及辛辣食物等，以免病情加重。

医生最后说，如果用药两周还无缓解，我需要到医院做一个肠镜检查，看看是不是由于肠道的疾病，导致肠道粘液分泌过多，刺激肛门周围皮肤，引起的反复瘙痒。医生还提醒我，线上问诊具有局限性，无法为我行体格检查，这会影响他对疾病的判断，希望我的建议可以帮到我，但如果应用治疗2周内无效，或症状加重或反复发作，需要建议我到正规医院的普外科就诊，医生会为我详细检查，并制定个体化的治疗方案。

我按照医生的建议，认真执行，果然症状有所缓解。现在我也开始注意自己的生活习惯，多吃水果蔬菜，少吃辣的、油腻的，保持大便通畅。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想说，京东互联网医院真的很方便，医生专业、服务周到，值得推荐！