我总是焦虑、失眠、没动力，性生活时间短，这些问题像一团乱麻缠绕着我，令我喘不过气来。每天早上醒来，心情就像被浸泡在一桶冰水里，沉重而压抑。即使有开心的事，心情也只是短暂地好转，很快又回归到那份闷闷不乐的状态。

我曾经热爱生活，喜欢玩游戏、看电影、和朋友聚会，但现在这些都变得索然无味。性欲也随之降低，性生活时间短更是让我感到自卑和沮丧。有段时间，我甚至每天都失眠，觉得活着没有意思，脑子里时不时地哼歌，已经很多年了。

我知道自己需要帮助，但我不喜欢和生人打交道，总感觉精神不能放松。所以我一直想靠自己调节，希望能找到一种方法来摆脱这些困扰。然而，时间一天天过去，我的情况并没有好转，反而越来越糟。

直到有一天，我鼓起勇气去看医生。医生告诉我，我可能有轻度抑郁症，需要及时治疗。我问医生能不能吃些什么药，医生建议我可以吃舍曲林，但必须在医生的指导下服用。医生还说，吃药的同时，我也要调整自己的情绪，不能乱牛角尖。

我问医生大概要吃多久，能不能痊愈。医生说，这个因人而异，轻的吃几个月，重点的几年吧。我有些失望，但我知道我必须面对现实，接受治疗。医生还告诉我，不能乱吃药，必须有医院的诊断和看病记录，京东互联网医院要求必须有医院医嘱。

我决定去医院看看，找大夫开具处方。虽然我知道这将是一条漫长的道路，但我也知道，只有这样，我才能重新找回生活的乐趣，重新拥有自信和动力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！