我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。长大后，这种敏感性并没有减弱，反而随着压力的增加而加剧。工作的忙碌、人际关系的复杂、生活的琐碎，所有的一切都让我感到疲惫和无助。直到有一天，我发现自己已经无法正常生活，甚至连起床都成了一件困难的事情。

我知道我需要帮助，于是去北京友谊医院看了心理医生。经过一系列的检查和评估，医生告诉我我患有轻度抑郁症。听到这个诊断，我既感到震惊又感到释然。震惊是因为我从未想过自己会得这种病，释然是因为我终于找到了我一直以来不适的原因。

医生给我开了草酸艾司西钛普兰片，并详细地解释了如何服用和注意事项。我按照医生的指示开始服药，并且在日常生活中也尝试着去改变一些不良的习惯和思维模式。比如说，我开始每天早上起床后做一些简单的瑜伽，晚上则会听一些轻松的音乐来放松自己。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的心情有着很大的帮助。

随着时间的推移，我发现自己的心情逐渐变得稳定起来。以前那些让人感到烦躁和无助的事情，现在也能以一种更平和的态度去面对。生活中的一些小事也开始变得有趣起来，我重新找回了对生活的热情和期待。

在这个过程中，京东互联网医院也给了我很大的帮助。由于工作的原因，我经常需要出差，不能按时去医院复诊。但是通过京东互联网医院的在线问诊服务，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的建议和指导。医生也非常耐心和细心，总是能够理解我的困扰并给出合适的解决方案。

现在，我已经完全康复了。虽然我知道抑郁症可能会再次来临，但我也知道我有足够的勇气和智慧去面对它。同时，我也希望更多的人能够了解和关注抑郁症，给予患者更多的支持和理解。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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