我记得那天，外婆的脸色异常苍白，整个人都显得无精打采。我们一家人都很担心，因为她已经两天没有大便了。外婆年纪大了，身体不如从前，经常会有便秘的情况发生。但这次不同，连续两天都没有排便，实在是让我们心急如焚。

我决定带外婆去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过线上问诊，很快就得到了专业的建议。医生告诉我们，外婆的便秘可能与她的脾虚有关，需要采取一些措施来缓解症状。首先，医生建议我们给外婆服用乳果糖软化大便，帮助她排便。同时，医生也推荐了白云山敬修堂益生菌粉，作为日常保健品，改善外婆的消化功能。

我很感激医生的建议，于是我们立即按照医嘱去做。外婆开始服用乳果糖和益生菌粉，效果非常明显。只过了几天，外婆的便秘问题就得到了很大的改善。她的精神状态也逐渐恢复了正常，脸色也变得红润起来。

在这个过程中，我也学到了很多关于老年人便秘的知识。比如，老年人的消化系统功能会逐渐下降，容易出现便秘的情况。同时，老年人也需要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜等。这些都可以帮助预防便秘的发生。

我很庆幸我们选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生的专业建议和及时的治疗方案，帮助我们解决了外婆的便秘问题。同时，我也意识到，老年人的健康问题需要我们更加关注和重视。只有通过科学的方法和合理的生活方式，才能让他们的晚年生活更加健康和幸福。

如果你也有老年人便秘的困扰，不妨试试乳果糖和益生菌粉的组合。当然，在使用任何药物之前，一定要先咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！