我从小就很注意自己的外表，尤其是手指甲。它们不仅是我的装饰品，也是我的自信来源。所以，当我发现自己的手指甲上出现了竖纹时，我非常担心。这些竖纹像一条条细小的裂缝，似乎在提醒我身体出了什么问题。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到答案。经过一番搜索，我发现了一个长尾词“脾虚在手上的症状”。我心想，难道我的手指甲竖纹是因为脾虚？我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

在与医生的交流中，我了解到手指甲竖纹可能是多种原因造成的。医生告诉我，单纯出现竖纹可能是指甲营养不良，但也可能是内科系统疾病的皮肤表现，或者是指甲本身的病变。甚至，平常染指甲也可能导致竖纹的出现。

我感到有些困惑，毕竟我不挑食，生活也算规律。医生建议我补充维生素，保持饮食均衡，并观察一段时间。虽然我不确定这是否能解决问题，但我决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我开始更加注重自己的饮食，多吃一些富含维生素的食物。同时，我也尝试放松心态，不再过分担心手指甲的变化。几个月后，我惊喜地发现，我的手指甲竖纹逐渐消失了。虽然我不确定是不是因为补充维生素的原因，但我知道，保持良好的生活习惯和心态对身体健康非常重要。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到，健康无小事。京东互联网医院的医生给了我很好的建议和指导，我非常感谢他们的帮助。现在，我会更加关注自己的身体变化，并及时就医。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！