我从来没想过，一个小小的外痔会给我带来这么大的困扰。起初，它只是一个小小的肉芽，几乎不痛不痒，除了偶尔在上厕所时会有轻微的不适外，基本上可以忽略不计。然而，事情在我患上股癣后开始发生变化。

我记得那天晚上，肛周突然有了灼热感，像是被火烧了一样。起初我以为是股癣的药物引起的副作用，没太在意。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至在上厕所时用力排便也会有阵痛。这种痛苦让我开始意识到，我的外痔可能已经变成了一个大问题。

我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。医生检查后告诉我，这颗外痔已经变硬变红充血，一碰就有刺痛感，整个肛周还有分泌物。这时我才真正意识到，我的问题已经不仅仅是外痔了，而是肛周湿疹。医生说这是因为我长期擦股癣的药物，导致肛周一直处于湿润状态，给细菌和真菌提供了繁殖的环境。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我每天用热水熏肛门口，然后用温毛巾敷一敷肛门口，最后用肛泰软膏挤到肛门里面和肛门口疼的地方。其次，他告诉我要注意平时的饮食，少吃辛辣刺激的食物、海鲜、牛羊肉、生葱生蒜等，烟酒也要少碰。另外，不能久蹲厕所，3-5分钟最好，定时定点去。最后，他还建议我不要用力排便，避免加重外痔的症状。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。肛周的灼热感和刺痛感逐渐减轻，外痔也开始软化。医生还给我开了肤痔清软膏，让我每天涂抹在肛周和小泡上，帮助消炎和止痒。经过一周的治疗，我的症状基本上消失了，肛周也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的外痔，也可能会引发一系列的健康问题。因此，我决定从此以后更加注重自己的健康，定期体检，及时就医。同时，我也想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新拥有了健康和幸福的生活。