我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一大杯水。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我去医院做了一个尿检，结果显示我的导电率异常低。医生告诉我，这可能是肾虚或少尿的表现。我当时并没有太在意，毕竟我平时身体还算健康，除了偶尔的尿频外，没有其他明显的不适症状。

然而，随着时间的推移，我的尿频症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。于是我再次来到医院，做了一系列的检查。结果显示，我的上皮细胞指数偏高，医生说这可能与我之前的阴道炎和宫颈糜烂有关。他们建议我继续做尿检，并且多喝白开水，看看能否降低上皮细胞指数。

我开始认真对待这个问题，按照医生的建议，多喝水，定期复查。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意饮食和作息规律。几个月后，我的尿频症状明显减轻，上皮细胞指数也恢复正常。医生告诉我，这说明我的肾脏功能并没有问题，可能是之前的生活习惯和疾病导致的尿检结果异常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并且成功解决了它。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期体检，保持身体健康。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，健康才是最重要的财富。

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