我从小就有一个坏习惯，遇到不顺心的事情就容易生气。记得那天，我和老公因为一点小事吵了起来，结果我气得胸口疼，整个人都喘不过气来。第二天早上醒来，发现胸部有一个肿块，摸起来硬硬的，非常不舒服。心想这下子完了，肯定是生气引起的乳腺增生。

我赶紧打开手机，搜索“生气引起的胸部不适是否需要治疗”。在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了图文问诊。医生问我这种情况有多长时间了，我说已经三天了。然后我告诉医生我自己买了逍遥丸，想知道是否有用。医生建议我进行乳腺的彩超检查，了解肿块的情况，并告知我如果不及时处理，可能会导致乳腺增生。

我非常担心，毕竟几年前我就有过乳腺增生的经历。虽然当时不太严重，但这次的胀痛感却比以前厉害得多。医生安慰我说逍遥丸有一定的疏肝解郁效果，可以缓解症状，但具体效果因人而异。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病等情况，最后给了我一些用药建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，医生也提醒我，如果症状持续不缓解，一定要到正规医院乳腺科就诊，进行乳腺超声检查。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。幸好，经过一段时间的治疗和休息，我的症状逐渐缓解了，肿块也消失了。现在回想起来，真的很庆幸当初及时寻求了医生的帮助。

这次经历让我深刻认识到，生气不仅会影响心情，还可能对身体健康造成影响。从此以后，我开始学习如何控制自己的情绪，遇到问题时尽量冷静处理。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，希望大家都能保持良好的心态和健康的身体，享受美好的生活！