我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，父母带我四处求医问药，但效果总是不尽如人意。长大后，我的身体状况并没有好转，反而愈发糟糕。老是出汗、睡眠不好、肠胃也差，简直成了我的噩梦。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位中医师。

医生问我睡眠不好有多久了，具体怎么不好睡，平时几点上床睡觉，几点起床。我告诉他，已经有几个月了，肠胃也不好，动不动就出汗，下身特别潮湿，还有一点发痒。晚上11点就上床，早上5点就醒了。医生解释说，长时间睡眠不好，夜间胃肠和内分泌系统得不到休息，会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、纳差、消化不良等症状。失眠时间长了还会引起抑郁情绪，进一步加重疲乏无力，食欲不振等症状。

我问医生能不能开一些中药调理，医生说可以，并且告诉我之前的肠胃功能失调也可以通过中药来改善。医生开了枣仁安神和谷维素两种药，分别用于改善睡眠和调节肠胃功能。枣仁安神一次五粒，一天一次，睡前吃；谷维素一次2粒，一天三次，饭后吃。

我按照医生的指示服用药物，果然效果显著。睡眠质量明显提高，肠胃也逐渐恢复正常。出汗和下身潮湿的问题也得到了缓解。最重要的是，我的精神状态也变得更加稳定和积极。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经完全康复，生活也回到了正轨。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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