我从小就有一个习惯，喜欢舔舌头。妈妈总是说我这样会把舌头舔肿，但我就是改不掉。直到有一天，我发现舌头底下长了一个硬硬的东西，摸起来像石头一样。起初我没太在意，想着可能是上火了，喝点水就好了。可几天过去了，那个东西不仅没消失，反而越来越大，已经有两厘米长了！

我开始感到恐慌，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，可能是唾液腺导管结石引起的炎症反应，需要到口腔科检查确诊。我的心一下子沉了下去，怎么会这样？我从来没有想过自己会得这种病。

我决定去医院看看，找了一家正规的口腔科医院。医生检查后告诉我，确实是唾液腺导管结石，需要手术治疗去除。我问医生，为什么我会得这种病？医生说，可能是因为我长期舔舌头，导致唾液腺导管堵塞，形成了结石。听到这，我不禁后悔当初的不良习惯。

手术很成功，结石被顺利取出。医生还给我开了一些药，帮助我恢复。整个过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅解除了我的病痛，还教会了我如何正确地照顾自己的口腔健康。

现在，我已经完全康复了。虽然经历了一次小小的挫折，但我从中吸取了教训，改掉了不良习惯。同时，我也更加珍惜自己的健康，定期去医院检查，预防疾病的发生。感谢医生们的帮助，让我重新拥有了健康的生活。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！