我怀孕31周了，最近总是感觉手指尖发麻，尤其是在夜间更为明显。起初我以为是睡姿不当导致的，但随着时间推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到我的日常生活。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生问了我的孕周和是否有高血压、糖尿病等问题。我告诉他我没有这些问题，但在做糖耐量测试时，喝了糖水四十分钟就吐了，整个人超级难受，心慌冒汗。医生说有些人确实喝不了，空腹血糖正常就行。然而，检查结果显示我有缺铁性贫血，已经从26周开始吃多糖铁复合物了。

当我向医生询问手指尖发麻的原因时，他问我是否每天都在吃钙片和牛奶。我说我在吃，但之前钙片隔三差五吃，现在基本每天都吃。医生建议我换成国产的钙片，并且每天晚上吃两颗钙片加两粒维生素D滴剂，白天吃多糖铁复合物胶囊和DHA。至于白天哪个时间段吃，他说都可以，只要与铁剂错开时间吃就行，因为两者一起会影响吸收。

我问医生，钙片白天不能吃吗？他说可以，但要与铁剂错开时间吃。至于牛奶和钙片要间隔多长时间喝，他说没有硬性规定。最后，他还建议我吃维D钙咀嚼片，+维生素D滴剂可以促进钙吸收。我问他是不是迪巧的钙，他说是的，并且迪巧不属于保健品。

通过这次咨询，我不仅了解了如何正确补充营养，还知道了孕期手指尖发麻可能是缺钙的表现。感谢京东互联网医院的医生，希望更多的孕妈妈能从中受益。

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