我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸和身体。可能是因为这样可以让我感到安心和放松。然而，最近我发现自己的身上长了一堆小疙瘩，尤其是在手臂和腿上。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和心情。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决方法。有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果让我大吃一惊。原来，脾虚也可能导致皮肤问题！我赶紧联系了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的帮助。

医生很快回复了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过图文问诊，我向医生展示了我身上的小疙瘩。医生告诉我，这可能是毛囊角化引起的，通常不需要药物治疗，只需要多润肤就可以了。我松了一口气，心想：“原来不是什么大问题。”

然而，我的疑虑并没有完全消除。我问医生是否有可能是干性湿疹。医生仔细观察了我的皮肤，告诉我没有脱皮等典型症状，所以不太可能是干性湿疹。但是，医生还是建议我多润肤，以防止皮肤过于干燥。如果真的需要用药，医生推荐了肤乐霜。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示去做。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如，我是否应该减少用手摸自己的习惯？是否应该更注意皮肤的保湿？

在医生的帮助下，我逐渐找到了解决问题的方法。虽然小疙瘩并没有立即消失，但我已经不再那么焦虑和担忧了。我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心，我会继续使用他们的服务，并向身边的朋友推荐。

最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，关注自己的健康，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个美好的生活。