我从来没有想过，自己的脸部会有这么奇怪的感觉。每当我专注于工作或是玩手机时，左边的脸颊就会不由自主地抽搐，像是在跟我开玩笑一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为疲劳或是压力过大所致。但是，随着时间的推移，这种现象变得越来越频繁，甚至在我睡觉时也会发生。我的心开始有些慌了，难道我得了什么严重的疾病？

我决定向京东互联网医院的廖医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的症状。廖医生非常耐心地询问了我的生活习惯、工作压力、睡眠质量等方面的情况，并且告诉我，这种现象可能与我的生活不规律有关。由于我经常熬夜，手机使用时间过长，导致面部肌肉紧张抽动，进而引发了这种症状。

廖医生建议我调整生活习惯，保证充足的睡眠，适当休息，多吃新鲜水果蔬菜，喝纯牛奶等。同时，他还开具了甲钴胺的处方，用于缓解我的症状。虽然我对此持有怀疑态度，但我还是决定按照他的建议去做。

在接下来的几天里，我开始改变自己的生活方式。每天晚上，我都会尽量早点上床睡觉，避免过度使用手机。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于健康的食物。慢慢地，我发现我的脸部抽搐的频率开始减少，甚至有时候一整天都不会出现这种情况。我感到非常欣慰，原来生活习惯的改变真的可以带来如此明显的效果。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，否则可能会引发更严重的问题。同时，我也对京东互联网医院的服务表示赞赏。廖医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的身体，养成良好的生活习惯，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。