我从小就有很多痣，随着年龄的增长，痣的数量也在增加。每当我看到镜子中的自己，总会有一种莫名的焦虑感。尤其是最近，熬夜工作的频率越来越高，痣的颜色和形状也开始变化，令我更加不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我长痣和熬夜多是基因决定的，并不是什么黑色素瘤。听到这个消息，我松了一口气，但仍然担心痣的数量会继续增加。

医生解释说，色素痣是正常的皮肤现象，随着年龄的增长，痣的数量可能会增加，但只要颜色和形状比较规整正常，就不用太担心。然而，我还是想了解更多关于痣的知识，于是向医生询问了如何处理这些痣。

医生告诉我，如果想处理痣，可以选择激光或手术切除。对于直径小于3mm的痣，可以使用激光治疗；而对于直径大于3mm的痣，则需要手术切除。听完医生的建议，我开始考虑是否要采取行动。

在结束问诊之前，我还向医生咨询了如何改善睡眠质量。医生建议我可以尝试吃一些百乐眠，并强调了健康的生活习惯对于身体的重要性。虽然我知道这些道理，但在实际生活中，总是难以做到。现在，我决定要认真对待自己的健康，改变不良的生活习惯。

通过这次问诊，我不仅了解了关于痣的知识，还收获了一些关于健康的启示。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，医生的专业和耐心让我在面对健康问题时不再那么恐慌和无助。希望更多的人能够像我一样，及时关注自己的健康，寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！