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膝关节没劲,怎么办?

膝关节没劲,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们在球场上奔跑、跳跃,总能让我感到无比的快乐和自由。然而,今年开始,我的膝盖却开始变得不听使唤了。每次下楼梯或是站立一段时间后,膝盖就像被抽空了一样,失去了所有的力量和灵活性。起初,我并没有太在意,认为只是因为最近训练太猛,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而越来越严重了。

我开始感到焦虑和恐慌,担心自己的运动生涯可能就此结束。于是,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我,我的膝关节已经有了明显的磨损,需要及时治疗。听到这个消息,我心中五味杂陈,既感到失望又有些庆幸,庆幸自己及时发现了问题,否则可能会导致更严重的后果。

医生建议我可以尝试服用一些氨糖软骨素来缓解症状。我对此持怀疑态度,毕竟网上有很多关于这种药物无效的说法。但是,医生解释道,虽然氨糖软骨素对于重度关节炎可能效果不佳,但对于轻度或中度的关节炎,还是有一定帮助的。于是,我决定试一试,希望能够找到一些缓解的方法。

在接下来的日子里,我开始了服用氨糖软骨素的生活。每天早晚各一次,坚持不懈。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免过度运动和长时间站立。渐渐地,我发现自己的膝盖状况有所改善,虽然还不能像以前那样自由自在地运动,但至少不再像之前那样无力和疼痛了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐慌中找到了方向和希望。现在,我已经开始重新规划自己的运动计划,希望能够在保护膝盖的前提下,继续享受篮球带来的快乐和挑战。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,遇到问题及时就医哦!

膝关节无力:可能的原因和治疗方法 常见症状 膝关节无力可能是由于关节炎、神经问题或其他原因引起的。常见症状包括膝关节感觉沉重、无力、甚至无法承受体重,尤其是在上下楼梯时更为明显。这种情况可能会影响日常生活和工作能力,需要及时就医诊断和治疗。 推荐科室 骨科或神经科 调理要点 1. 首先,需要进行详细的体检和必要的检查(如X光、MRI等)以确定病因。 2. 如果是轻度关节炎,可以尝试服用氨糖软骨素等保健品来缓解症状,但对于重度关节炎,可能需要其他治疗方法。 3. 物理治疗、按摩和适当的锻炼也可以帮助改善膝关节的功能和减轻疼痛。 4. 在日常生活中,避免过度使用膝关节,使用辅助工具(如拐杖)可以减轻压力。 5. 如果症状严重,可能需要手术干预,例如关节置换手术等。请在医生的指导下进行治疗和调理。
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50岁患者膝关节有骨刺,偶尔疼痛,走路多了也痛,想知道如何用药和改善生活习惯。

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史天林

副主任医师

脊柱外科

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陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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