我从小就体弱多病，经常头晕气短，失眠，精神紧张。每次去医院，医生总是说我是因为肾虚引起的，于是就开始了漫长的补肾之路。上次我又买了一大堆补血当归精，吃了好多，感觉好像有点效果，但最近又开始头晕了，于是我决定再次寻求医生的帮助。

这次我选择了在线问诊，找到了一个精神科医生。刚开始我还以为他会给我开些补肾的药，但他却说我的症状更像是焦虑引起的。听到这话，我有点惊讶，因为我从来没有想过自己的问题可能是心理上的。

医生给我发了一个量表，让我测试一下自己是否有焦虑。结果显示，我确实存在一定程度的焦虑。医生解释说，焦虑可能会引起一系列身体症状，包括头晕、气短、失眠等等。听完他的解释，我开始反思自己的生活方式和心态，发现自己确实有很多不必要的担忧和压力。

医生建议我尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想等，并且鼓励我多参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子。同时，他也推荐我去看一位中医大夫，了解一下中医的调理方法。虽然我一开始对中医持怀疑态度，但医生的建议让我开始重新审视中医的价值。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。每天早上我都会做一些简单的瑜伽，晚上则会听一些轻音乐来放松自己。同时，我也开始尝试中医的调理方法，例如针灸、艾灸等。虽然一开始我对这些方法感到陌生和不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了它们的效果。

现在，我的头晕、气短、失眠等症状已经大大减轻，精神状态也明显好转。回想起来，如果不是那次在线问诊，我可能还会继续走在错误的道路上。所以，我想对所有有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是在线问诊这种方便快捷的方式，真的很靠谱！