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12岁青少年补钙选哪款?

12岁青少年补钙选哪款?

在一个普通的周末下午,12岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明最近总是感到疲劳,经常腿部抽筋,妈妈担心他缺钙,于是决定带他来咨询医生。

李明的妈妈在平台上选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生问道:“请问您有什么需要咨询的营养问题?”李明的妈妈解释说:“我们想知道12岁的青少年应该选哪款补钙产品?”

医生建议他们可以选择总旭福液体钙,理由是这款产品的钙和维生素D含量都比较高,适合青少年补充。李明的妈妈问道:“每天要服用几粒?”医生回答说:“每天2粒,可以分2次吃,早晚各一次,饭后服用。”

李明的妈妈听完医生的建议,感到非常满意。她对医生说:“好的,谢谢。”医生回应道:“不谢不谢。”

在接下来的几周里,李明按照医生的建议服用了总旭福液体钙。他的腿部抽筋情况明显改善,精力也变得更加充沛。李明的妈妈非常高兴,感慨道:“如果不是京东互联网医院的在线问诊服务,我们可能还在为李明的健康问题而烦恼。”

李明的经历告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也为我们提供了一个方便快捷的就医渠道。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

青少年补钙指南 常见症状 青少年在生长发育期需要大量的钙质来支持骨骼的发育。如果缺乏钙质,可能会出现骨骼发育不良、易骨折等问题。特别是在青春期,钙的需求量更大,缺乏钙质可能会影响身高的增长和骨骼的健康。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 每天服用2粒总旭福液体钙,早晚各一次,饭后服用。 2. 增加富含钙质的食物摄入,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 4. 适量运动,增强骨骼的密度和强度。 5. 定期检查骨密度,了解自己的骨骼健康状况。
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