我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，自己必须面对一个艰难的决定：如何正确地服用益生菌。

我曾经听说过，益生菌可以帮助调节肠道菌群，增强免疫力，改善消化系统健康。所以，当我开始出现一些肠胃不适的症状时，第一时间就想到了益生菌。但是，问题来了：什么时候吃益生菌最好？

我开始四处打听，向朋友、家人、甚至是网上的各种论坛和社交媒体平台寻求答案。然而，得到的信息却五花八门，有人说空腹吃最好，有人说饭前吃效果更佳，还有人说随便什么时候吃都行。这些矛盾的信息让我更加困惑和不安。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。作为一名现代人，我知道在线问诊已经成为了越来越多人的选择。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快就回复了我的问题：“益生菌在进餐时或者饭后立刻吃，效果最好。”我有些疑惑，问道：“不是饭前吗？”医生解释说：“饭前吃，胃酸会消灭很多益生菌。有食物一起保护，存活的多一些。”

我突然想起，之前京东客服曾经告诉我空腹吃益生菌最好。我向医生提出了这个问题。医生笑了笑，说：“我们没喝奶了。同餐要怎么吃呢？”我有些尴尬，意识到自己的错误。医生继续说：“如果是喝奶的宝宝自然跟奶一起吃。如果是已经吃饭的宝宝，可以跟饭一起吃。只要跟食物一起吃就可以。在吃饭中间吃或者吃完饭马上吃都可以。”

我感到一阵释然，原来我之前的理解是错误的。益生菌的正确服用方法并不是那么简单，需要根据不同的情况进行调整。医生的解释让我明白了这一点，也让我对京东互联网医院的专业性和服务质量有了更深的认识。

从那以后，我开始按照医生的建议服用益生菌。每次在吃饭时或者饭后，我都会记得服用一粒益生菌。慢慢地，我的肠胃不适症状开始减轻，整个人也变得更加健康和活力。

我想，这就是在线问诊的魅力所在。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议，还可以让我们在家中就能享受到优质的医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！