我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经。每当月经推迟，我总是会感到一阵恐慌。上个月，我的月经延迟了十天，虽然我知道这可能是因为压力大或者生活习惯改变引起的，但我还是忍不住担心起来。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我月经延迟多久了，我告诉她上次月经是7月31号来的，到现在还没来。医生问我是否怀孕了，我摇了摇头，告诉她我已经查过了，结果是阴性。医生建议我做B超，了解子宫内膜及卵巢情况。

我告诉医生，上上次周期也是四十多天，上次是三十多天。医生再次强调了做B超的重要性，并解释说这可以帮助我们更好地了解我的身体状况。我点了点头，表示同意。

在等待B超结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是工作压力太大了？是不是饮食不规律了？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。

几天后，B超结果出来了。医生告诉我，我的子宫内膜和卵巢都很正常，月经推迟可能是因为中医所说的“肾虚”引起的。医生建议我通过中医调理来改善身体状况。我听从了医生的建议，开始了中医调理之旅。

经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了中医的重要性。现在，我每个月都会定期去看中医，保持身体的平衡和健康。

如果你也遇到了月经推迟的问题，不要慌张，及时去看医生，了解自己的身体状况。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和饮食习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！