补充维生素的那些事儿：注意点和方法

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我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近总是感觉疲劳无力，精神状态也不是很好。听朋友说补充维生素可以改善这种情况，于是我开始每天吃一粒维生素B族的补充剂。起初我并没有太在意，直到有一天我发现自己的尿液颜色变黄了，心里开始有些担忧。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“小李，你的尿液颜色变黄是正常的现象。这是因为维生素B族的代谢产物是黄色的。”听到这里，我才松了一口气。

医生继续说：“但是，补充维生素也需要注意一些事项。首先，不能过量补充，否则可能会引起其他问题。其次，补充维生素的同时也要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。最后，多喝水也是非常重要的。”

我认真地听完了医生的建议，并表示会按照医生的指导来做。医生还给了我一些健康指导，告诉我要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。这些话语让我感到非常温暖和安心。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于补充维生素的知识。同时，我也深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

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肾虚调理指南常见症状肾虚的常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等，易感人群主要是中老年人和长期过度劳累者。推荐科室中医科或肾内科。调理要点 1. 补充维生素B族，促进代谢，改善尿液颜色； 2. 多喝水，保持水分平衡； 3. 适当休息，避免过度劳累； 4. 饮食上注意补充肾脏所需的营养素； 5. 如果症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗方案。

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文章舌头经常烂，胃也不好，想找个好办法治一治

我叫小李，今年28岁，工作需要经常熬夜。半年前，我开始出现舌头经常烂的症状，隔几天就要咬破舌头，造成溃疡。同时，我的胃也不太好，之前检查过胃镜，医生说是球体溃疡。虽然吃了一段时间的药，胃部问题有所缓解，但舌头烂的问题依然存在，影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我这种情况可能是由于免疫力低下和湿气重所致。医生还问我是否有口干口苦、小便黄等症状，我都有。医生建议我使用复合维生素片，并结合中药进行调理。我问医生是否可以同时服用维生素和中药，医生说可以。然后我问医生如何祛除湿气，医生解释说，中医认为湿邪最易犯脾，脾被伤就会生内湿，内外湿相互勾结，往往使得疾病缠绵不愈。因此，祛湿不仅要攻坚，还要做好持久战准备。医生推荐了参苓白术散和香砂六君子汤这两种常用方药，适用于脾气虚弱、湿邪为患所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。同时，医生还建议我加上一些强力的祛湿药，如苍术和藿香等，以打通救灾的道路，使得救援物资能够迅速抵达灾区，起到治标的作用。我向医生展示了一个中药方子，问医生是否可以治我的症状。医生看了看方子，告诉我这个方子一般是有效的，可以试一下。医生还提醒我，只要是在正规的中医科开具的处方，一般都可以使用。在医生的指导下，我开始了中西医结合的治疗。经过一段时间的调理，我的舌头烂的症状明显减轻，胃部也感觉舒服多了。现在，我已经能够正常工作和生活了，非常感谢医生的帮助。如果你也有类似的健康问题，建议你也尝试通过京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。

远程医疗新视界

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文章善存维生素B的好处和正确服用方法

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，今天我必须去看医生了。我一直以来都对医院有种莫名的恐惧，总是担心自己会被诊断出什么可怕的疾病。所以，当我走进京东互联网医院的在线诊室时，我的心跳加速，手心冒汗。幸运的是，医生曾的温柔和专业让我逐渐放松下来。 “您好，我是医生曾，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而亲切，像一杯热茶在寒冷的冬日里给我带来温暖。我向他描述了自己的症状，包括疲劳、食欲不振和情绪低落。曾医生耐心地听完后，建议我补充复合维生素B，特别是善存品牌的产品。他解释说，善存可以帮助我提高能量水平，改善心情，并增强免疫系统。我对此表示怀疑，毕竟我从未听说过维生素B可以有如此多的好处。曾医生笑了笑，告诉我：“善存含有所有的B族维生素，包括B2。它们在人体内起着至关重要的作用，例如帮助我们转化食物为能量，维持神经系统的正常功能等等。” 我决定试一试，于是问他如何正确服用善存。曾医生告诉我，每日一次，每次一片，餐后服用即可。并且，吞服就可以，不需要嚼碎。同时，他建议我在服用时配喝开水，像吃药那样吃。我按照他的建议开始服用善存，起初我并没有感觉到太大的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的精力和情绪都有所改善。最重要的是，我不再那么容易感到疲劳和沮丧了。现在，我已经成为了善存的忠实粉丝，并且经常向朋友和家人推荐它。每当我回想起那次在线咨询时，我都会感激曾医生给予我的帮助和建议。他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了对生活的热爱和信心。如果你也在寻找一种有效的方式来改善自己的健康和心情，我强烈建议你尝试善存。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

健康管理专家

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文章舌头溃疡好难受，买什么药才能快点好？

我从小就有一个小毛病，舌头总是容易长溃疡。每次一长出来，就像火烧一样难受。记得有一次，正值高考前夕，我的舌头又开始作祟了。每天早上起来，第一件事就是用镜子检查舌头，希望它能好起来。可惜，希望总是落空的。那段时间，我尝试了各种方法。有人说吃西红柿可以治愈口腔溃疡，我就每天早上吃一大碗西红柿。有人说用盐水漱口可以消炎止痛，我就每天漱口好几次。可惜，效果都不是很理想。舌头上的溃疡依然存在，疼痛依然如故。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，反正也试过了很多方法，何不再试试这个呢？于是，我就注册了账号，找了一位口腔科的医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，复发性口腔溃疡的发生可能与营养不良、维生素缺乏、微量元素缺乏、内分泌失调、神经精神因素、消化系统疾病等多种因素有关。我的情况可能是由于压力大、休息不好、爱吃辛辣刺激食物等原因引起的。他建议我多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，并适当补充一些维生素。我按照医生的建议去做，果然，舌头上的溃疡慢慢地消退了。现在，我已经养成了良好的生活习惯，舌头上的溃疡也很少再出现了。每次想起那段时间的经历，我都感慨万千。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我找到了正确的治疗方法，也让我明白了健康的重要性。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们都很专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

未来医疗领航员

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文章父亲偏瘫，最近吃饭困难，无法咀嚼怎么办？

我记得那天，父亲的脸色异常苍白，手脚无力地瘫在床上。他的眼神中充满了无助和恐惧，仿佛在向我求救。作为他的儿子，我感到心如刀割，恨不得代替他承受所有的痛苦。这已经是父亲中风的第四年了。起初，他的左半边身体完全失去了知觉，连最基本的日常生活都无法自理。我们全家人都投入了大量的时间和精力来照顾他，希望他能早日康复。然而，命运似乎并不眷顾我们。最近，父亲的病情又出现了新的变化：他开始无法咀嚼食物，甚至连喝水都会呛到。我带着父亲去看了医生，医生告诉我们这是中风后遗症的一种表现，需要进行吞咽治疗。我们听从医生的建议，开始了漫长而艰难的康复之路。每天早晨，我都会陪父亲去医院接受治疗。看着他在治疗仪器前努力地练习咀嚼和吞咽，我的心情总是五味杂陈。有时候，我会想起小时候父亲带我去公园玩耍的场景，心中不禁涌起一股深深的悲伤和无奈。除了物理治疗外，医生还建议我们调整父亲的饮食结构，尽量选择易于咀嚼和消化的食物。我们开始学习如何制作各种营养丰富的流食和半流食，希望能让父亲的生活质量有所改善。然而，现实总是残酷的。父亲的病情并没有像我们期望的那样好转，反而在某些时候变得更加严重。有时候，他会因为无法咀嚼而拒绝进食，导致身体更加虚弱。在这个过程中，我深刻体会到了作为子女的责任和担当。我们不能改变父亲的病情，但我们可以尽力让他感到温暖和爱。每天晚上，我都会陪父亲聊天，听他讲述过去的故事和经历。这些时刻虽然短暂，但却是我们之间最珍贵的回忆。我想说，健康无小事。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体状况，并及时就医。同时，也要感恩身边的人，尤其是那些默默付出、无私奉献的家人和朋友。他们是我们生命中最宝贵的财富。如果你也遇到了类似的问题，或者有任何健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最权威、最贴心的建议和帮助。记住，健康是我们最大的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。

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文章早上起床嘴唇有白皮状的东西，怎么办？

我从小就是一个爱美的女孩，总是希望自己看起来完美无瑕。然而，最近几个月来，我发现每天早上起床时，嘴唇上总是有一层白皮状的东西。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是自己没有好好护理嘴唇。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活和心情。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我这个症状已经持续了多久，我告诉他大概有几个月了。医生听完我的描述后，认为可能是缺乏维生素所致，嘴角上有白色的分泌物可能是缺少维生素的现象。同时，他也提到，早上起来嘴巴有白色的分泌物也可能是脾胃的消化功能有问题，通常是由于日常饮食辛辣油腻，水分补充不足导致身体内的脾胃出现失衡，局部粘膜分泌物增多而形成的表现。我向医生描述了白皮状物的具体情况，有时候是干的有时候是稀的，像嘴唇脱的皮一样。医生建议我平时多喝水，禁忌辛辣刺激性食物，并可以适当补充复合维生素来缓解症状。他还提醒我，脾虚食积证也可能是导致这种情况的原因之一，需要注意日常饮食和生活习惯的调整。我问医生具体是缺少维生素还是脾胃功能问题导致的，他说都有可能，询问了我的胃口情况。我告诉他我的胃口可以，消化也挺快。医生认为在这种情况下，缺乏维生素的可能性更大，建议我先补充维生素看一看情况。我感谢医生的建议，并表示会按照他的指导进行调整。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和放心，希望更多的人能够了解和使用这个平台。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

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杜广辉

主任医师

泌尿外科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

前列腺炎(186例) 早泄(88例)

专业擅长：前列腺炎，男女性尿频，男性勃起功能障碍，阳痿，早泄，龟头敏感，性欲低下，勃起困难，勃起不坚，射精时间快，手淫过度，性生活不理想，男女性尿失禁，排尿困难，顽固的尿频，尿不尽，下腹会阴胀痛等下尿路症状及普通泌尿疾患。诊治病种包括：尿失禁，膀胱过度活动，前列腺增生，膀胱颈梗阻，尿道狭窄，泌尿生殖系统肿瘤，结石，炎症，肾上腺疾病等

好评率：100% 接诊量：2179

高宛生

副主任医师

男科

三甲

郑州大学第一附属医院

性功能障碍(186例) 勃起功能障碍(156例)

专业擅长：勃起功能障碍、阳痿、补肾壮阳；性欲低下；早泄、龟头敏感；不孕不育、性功能障碍、无精子症、少精弱精症；前列腺炎、前列腺增生；男性炎症：包皮龟头炎、尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎、睾丸炎、附睾炎、精囊炎其他男科疾病：尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血精、遗精、精索静脉曲张、阴囊潮湿、阴茎短小、珍珠疹、膀胱过度活动综合征、性欲低下、性冷淡、手淫、脱发、失眠多梦、易疲劳等。

好评率：100% 接诊量：5932

曹德宏

副主任医师

男科

三甲

四川大学华西医院

前列腺炎(113例) 早泄(68例)

专业擅长：男科，阳痿，早泄，遗精，肾亏，手淫过度，龟头敏感，性欲低下，性功能障碍，ED（勃起功能障碍）阴囊潮湿，阳痿，勃起不坚，勃起困难，中途疲软，肾虚，壮阳，硬度下降，性欲低下，早泄（时间短，阴茎头敏感，射精过快）；肾亏，手淫过度，性生活时间短，前列腺炎，前列腺增生。

好评率：99% 接诊量：6725

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