20岁脱发严重，吃黑芝麻能长头发吗？

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我叫小李，今年20岁，大学生。最近我发现自己脱发越来越严重，头皮都露出来了。每次洗头发，手上总是抓出一大把头发，心里特别焦虑。听说吃黑芝麻可以长头发，于是我开始每天吃一把黑芝麻，希望能改善脱发问题。

但是我还是很担心，于是上网搜索“肾虚型脱发能治好吗”，想了解更多关于脱发的信息。结果我发现，脱发的原因有很多种，可能是遗传、压力、营养不良等等。看来光靠吃黑芝麻可能不够。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我具体的情况，我告诉她我20岁，脱发严重，头皮都露出来了。医生说需要去皮肤科检查一下，确定脱发的原因。可能是皮脂腺分泌过多，也可能是其他原因引起的。

我有些犹豫，毕竟去医院检查需要花费时间和金钱。但是医生说这是必要的步骤，否则很难找到合适的治疗方法。于是我决定去皮肤科检查一下。

检查结果显示，我是脂溢性脱发，主要是因为皮脂腺分泌过多。医生建议我使用一些药物来控制脱发，并且注意头皮的清洁和护理。其中，医生推荐了养血生发胶囊，说这个药物可以帮助改善脱发问题。

我开始按照医生的建议进行治疗，除了每天吃一把黑芝麻外，还使用了医生推荐的药物。同时，我也注意了头皮的清洁和护理，尽量避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素。

经过一段时间的治疗，我的脱发情况有所改善。虽然还不能完全恢复到以前的状态，但是至少不再像之前那样严重了。现在我也更加注重自己的健康，尽量避免熬夜和过度压力，希望能够保持良好的身体状态。

如果你也有脱发问题，建议你及时去医院检查，找到合适的治疗方法。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的身体状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

脂溢性脱发就医指南常见症状脂溢性脱发是一种常见的头发问题，主要表现为头皮油脂分泌过多，导致头发变得油腻、易脱落，甚至出现头皮屑和瘙痒。这种情况多见于青少年和年轻人，尤其是20岁左右的男性和女性。推荐科室皮肤科调理要点 1. 保持头皮清洁，定期洗发，避免使用过于刺激的洗发水； 2. 饮食上注意均衡，多摄入富含维生素B、E和锌的食物； 3. 可以尝试使用一些调理头皮和促进头发生长的产品，如养血生发胶囊； 4. 避免过度使用电吹风、烫发等造型工具，以免损伤头发； 5. 如果情况严重，应及时就医，接受专业的治疗和指导。

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