我还记得那天晚上，和朋友们在公园里打篮球，一个不小心的转身，右脚就扭伤了。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是当我试图站起来时，剧烈的疼痛让我意识到这次可能不一样了。

第二天早上，我的脚肿得厉害，连走路都成问题。朋友们都劝我去医院看看，但我总觉得这只是个小问题，休息几天就好了。直到第三天，疼痛和肿胀没有任何缓解，我才决定去医院。

在医院里，医生给我做了一系列检查，包括X光和MRI。结果显示我的右脚后跟韧带、骨骼和肌肉都有不同程度的损伤。医生告诉我，需要手术治疗，否则可能会留下后遗症。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。手术？我从来没有做过手术，甚至连打针都很害怕。医生看出了我的担忧，安慰我说这只是一种微创手术，恢复期也不会太长。但我还是很难接受这个事实。

在接下来的几天里，我和家人商量了很多次，最后决定还是接受手术。手术那天，我非常紧张，但医生和护士们都很专业和温暖，让我感到安心。手术过程中，我甚至睡着了，等我醒来时，已经在病房里了。

术后恢复期并不容易，需要经常进行物理治疗和锻炼。但我很庆幸自己做了这个决定，否则可能会留下永久性的伤害。现在，我的脚已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些疼痛，但我知道这只是暂时的。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！