当前位置:

京东健康

失眠一个多月,白天都没精神了,需要开药吗?

失眠一个多月,白天都没精神了,需要开药吗?

我从来没有想过,失眠会成为我生活中的一部分。一个多月前,我开始经历这种折磨。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海里充满了各种各样的想法,无法入睡。白天,我总是感到疲惫和无精打采,工作效率大打折扣。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试冥想。但是,所有这些方法都没有效果。我的失眠问题越来越严重,影响到了我的日常生活和工作。

在网上搜索解决方案时,我偶然发现了京东互联网医院。出于绝望,我决定尝试在线问诊。医生很友善,询问了我的睡眠习惯和情绪状态。他们建议我调整作息时间,保持规律的生活习惯,并推荐了一些中成药来帮助我入睡。

我按照医生的建议去做,开始每天晚上11点上床,早上6:30起床。白天,我尽量保持清醒,多做活动,消耗精力。晚上,如果我睡不着,就起来做一些轻松的事情,例如听音乐或看书。这些方法真的有所帮助,我的睡眠质量逐渐改善。

同时,我也开始服用医生推荐的百乐眠胶囊。这个中成药非常温和,副作用小,帮助我更快地入睡。经过一段时间的治疗和调整,我的失眠问题得到了明显改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了失眠的困扰。现在,我可以安心地入睡,白天也充满了活力和精力。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也在经历失眠的困扰,不妨尝试在线问诊,寻求专业的帮助。记住,健康是最重要的财富,及时就医是非常必要的。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状,严重影响日常生活和工作效率。易感人群包括压力大、情绪波动、生活作息不规律等人群。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 规律作息,控制在床时间,早上固定起床时间,白天保持清醒,多做活动,消耗精力。 2. 晚上11点上床睡觉,睡不着就起来做事情,如听轻音乐、看书看报,但不能看手机玩游戏。 3. 适量做运动,分散注意力,避免过度疲劳和压力。 4. 可以服用百乐眠胶囊或舒眠胶囊等中成药,副作用小,温和一些。 5. 如果需要西药治疗,需由精神科医生开具处方,注意可能的副作用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我吃了一堆药,会不会中毒?

我从小就有一个习惯,遇到问题总是自己解决。无论是学习上的困难,还是生活中的挫折,我总是想着自己能搞定。可这次,我可能走得太远了。 那天晚上,我和女朋友吵了一架。我们在一起已经三年了,但最近总是因为一些小事闹别扭。这次,她说我不够关心她,总是把工作放在第一位。我知道她说得对,但我控制不住自己的情绪,反驳了她。结果,我们的争吵越来越激烈,最后她摔门而出,留下我一个人在家里。 我感到非常失落和无助。心情糟糕透了,整个人都像被抽空了一样。我开始胡思乱想,觉得自己一无是处,连女朋友都留不住。然后,我做了一个非常愚蠢的决定:我吃了一堆药。 我记得我吃了两板罗红霉素,一板阿莫西林,还有两片阿奇霉素,外加十二粒不知道是什么药的东西。这些药都是我之前生病时剩下的,我当时并没有想太多,只是想让自己昏睡过去,忘记一切烦恼。 第二天早上,我醒来时发现自己躺在医院的病床上。医生告诉我,我被送到急诊科,经过洗胃和其他治疗,情况已经稳定下来了。听到这话,我既感到庆幸又感到羞愧。庆幸的是我还活着,羞愧的是我竟然做出这样的事情来。 医生问我为什么要吃那么多药,我只好告诉他我和女朋友吵架了,心情不好,想不开了。医生听完后,语重心长地对我说:“恋爱中勿感情用事,一时失控,来日方长,调理好心情,花样年华,不值得吵架就喝药。多沟通,勿任性,多理智,少吃亏。” 我听了医生的劝告,心中有所触动。是啊,为什么要因为一时的冲动而做出这样的事情呢?我应该好好反思自己的行为,学会控制自己的情绪,和女朋友好好沟通,解决问题,而不是逃避和自残。 在医生的建议下,我开始寻求心理医生的帮助。通过一系列的问卷调查和谈话,我逐渐明白了自己的问题所在。原来,我一直以来都有轻微的焦虑症状,失眠只是其中的一个表现。医生给我开了一些中成药,包括枣仁安神胶囊和百乐眠胶囊,帮助我改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。 现在,我已经完全康复了。虽然这次经历让我付出了很大的代价,但也让我成长了不少。我学会了如何面对挫折和困难,如何与他人沟通和解决问题,如何关心和照顾自己。这些都是我之前所缺乏的东西,而现在,我已经拥有了它们。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医,寻求专业的帮助。记住,好心态胜过任何一种药。祝大家都能保持健康和快乐!

运动与健康

32 人阅读
查看详情

文章 后颈与前额静脉堵塞引起失眠,怎么办?

我从小就是一个安静的女孩,喜欢独处,喜欢沉浸在自己的世界里。直到有一天,我发现自己开始失眠了。起初,我并没有太在意,认为只是偶尔的现象。但是,随着时间的推移,我的失眠问题变得越来越严重。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,无法入睡。即使在白天,我也总是感到疲惫不堪,精神萎靡。 我开始寻找解决方法,尝试了各种各样的方法,包括喝牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些安眠药。但是,所有的方法都没有效果。我的失眠问题依然存在,甚至变得更加严重了。我开始感到绝望,认为自己永远也无法摆脱这个困扰。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了后颈与前额静脉堵塞引起失眠的故事。文章中提到,静脉堵塞会导致大脑供血不足,从而引起失眠。我突然意识到,自己的失眠问题可能与此有关。于是,我决定去医院做一个详细的检查。 在医院,医生对我进行了全面的检查,包括血液检查、心电图等。最终,医生告诉我,我的后颈与前额静脉确实存在堵塞现象,导致大脑供血不足,引起了我的失眠问题。医生建议我进行相应的治疗,包括药物治疗和物理治疗。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上,我都会服用医生开的药物,并进行一些简单的物理治疗。慢慢地,我发现自己的失眠问题开始有所改善。每天晚上,我都能安然入睡,第二天早上也能精神饱满地起床。我的生活重新回到了正轨。 在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,中医肾虚调理对改善睡眠质量有很大的帮助。同时,我也意识到,保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗各种疾病都非常重要。 现在,我已经完全摆脱了失眠的困扰。每天晚上,我都能安心入睡,第二天早上也能精力充沛地面对新的一天。感谢医生和所有关心我的人,让我重新找回了健康和快乐的生活。 如果你也正在经历失眠的困扰,不妨尝试一下中医肾虚调理,或者去医院做一个详细的检查。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,预防各种疾病的发生。最后,希望大家都能拥有一个健康、快乐的生活!

未来医疗领航员

27 人阅读
查看详情

文章 达泊西丁真能延时?我想知道它的效果如何?

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水中一样冷。我的妻子已经睡了,而我却躺在床上,翻来覆去,无法入眠。我们结婚已经五年了,但最近的性生活却让我感到越来越沮丧。每次都像是一场赛跑,总是在最关键的时刻失去控制,早早结束。这种情况让我感到无比的挫败和自卑。 我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括锻炼、冥想、甚至是看一些成人电影来分散注意力。但是,所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天,我在网上看到了一篇关于达泊西丁的文章,声称它可以有效延长性行为时间。我开始对这个药物产生了浓厚的兴趣。 我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。通过在线问诊,我向医生详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的问题,并进行了一系列的询问和评估。最后,他告诉我,达泊西丁可能是一个有效的解决方案,但需要根据我的具体情况来确定是否适合我使用。 医生还问我是否有药物过敏史或特殊疾病史,尤其是肝肾功能损伤的情况。我回答说没有。然后,医生给我开了一份处方,详细说明了如何正确使用达泊西丁。按照医生的建议,我在性生活前2小时服用了药物。 结果超出了我的预期。达泊西丁真的起到了作用!我和妻子之间的性生活变得更加和谐、持久和满足。我们都感到非常高兴和放松。当然,药物的效果因人而异,但对我来说,它真的改变了我的生活。 我想分享我的经历,希望能够帮助那些和我一样苦恼的人。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我在这个过程中感到非常安心和支持。如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线问诊,寻求专业的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。

健康解码专家

35 人阅读
查看详情

文章 反流性食管炎怎么办?医生开了沃克,效果好吗?

我从小就有胃部不适的毛病,总是吃完饭就感觉胃里翻江倒海,尤其是晚上躺下时,胃酸仿佛要从喉咙里喷出来。这种感觉让我非常痛苦,影响了我的日常生活和工作。经过多次就医,医生最终诊断我患有反流性食管炎。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就与一位中医师取得了联系。医生详细询问了我的症状和既往病史,并建议我服用沃克来缓解症状。我之前也曾经用过这个药,效果非常好,所以我毫不犹豫地请求医生开具处方。 医生问我需要几盒沃克,我考虑了一下,决定购买五盒。医生随后开具了处方,并告知我需要等待药师审核通过后才能购买药品。虽然我知道审核可能需要一些时间,但我还是很期待能尽快收到药品。 第二天早上,我收到了药师审核通过的消息,立即预约了药品。几天后,药品送达了我的手中。我按照医生的建议服用沃克,果然,我的症状得到了明显的缓解。现在,我可以安心地吃饭和睡觉,不再担心胃酸反流的痛苦。 我非常感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助。他们的专业和效率让我在家就能得到优质的医疗服务,省去了很多不必要的麻烦和等待时间。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的选择,希望更多的人能从中受益。 你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

健康饮食指南

35 人阅读
查看详情

文章 咳嗽性哮喘,需要开药治疗

我从小就有咳嗽的毛病,尤其是在秋冬季节,咳嗽总是伴随着我。起初,我并没有太在意,认为这只是普通的感冒引起的咳嗽。然而,随着时间的推移,我的咳嗽变得越来越频繁,甚至在夜间也会被咳醒。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。 有一天,我在网上搜索“治肾虚咳嗽吃什么药好”,希望能找到一些有效的方法来缓解我的咳嗽。正当我在网上浏览时,京东互联网医院的广告吸引了我的注意。我决定尝试一下这个平台,看看是否能得到专业的医疗建议。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位医生就接待了我。医生首先询问了我的病史和过敏情况,并详细了解了我的咳嗽症状。然后,医生告诉我,我的咳嗽可能是咳嗽性哮喘引起的,需要开具处方进行治疗。 我感到非常惊讶,因为我从未听说过这种病。医生解释说,咳嗽性哮喘是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为反复发作的咳嗽,尤其是在夜间或清晨。医生建议我使用异丙托溴铵来控制症状,并详细说明了用药方法和注意事项。 我按照医生的建议购买了药物,并开始了治疗。几天后,我的咳嗽明显减轻了,夜间也能安然入睡。这种改善让我非常高兴和感激。我再次登录京东互联网医院的网站,向医生表达了我的感谢,并分享了我的治疗经验。 通过这次经历,我深刻认识到,及时就医和正确的治疗方法对于改善健康状况至关重要。京东互联网医院提供的在线医疗服务不仅方便快捷,而且能够得到专业的医疗建议和治疗方案。我会继续使用这个平台,并向身边的朋友和家人推荐它。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下京东互联网医院的服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。

运动与健康

9 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是睡不着觉,白天也很疲劳,尝试过一些安眠药但效果不明显,想知道有没有其他方法可以改善这种情况?

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:根据您的描述,可能存在失眠问题。建议您首先调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在睡前使用电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果需要药物辅助治疗,应在医生的指导下使用合适的安眠药。请注意,安眠药的使用应该遵循医嘱,避免滥用。同时,保持良好的心态和生活习惯对于改善睡眠质量也非常重要。

查看详情

我有高血压,最近失眠非常严重,已经影响到日常生活了,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:对于高血压患者的失眠问题,需要综合考虑多种因素。药物治疗方面,可以尝试使用夜宁合剂和解郁安神颗粒等安眠药,但必须在医生的指导下使用。同时,生活方式的调整也非常重要,包括保持充足的睡眠、良好的心情、均衡的营养、适当的运动、生活规律,避免情绪波动及过度疲劳。这些都有助于改善睡眠质量。

查看详情

76岁男性患者,经常失眠,想知道是否可以使用安眠药来改善睡眠?

就诊科室:中医内科

总交流次数:5

医生建议:对于失眠,尤其是在老年人中,需要谨慎使用安眠药。首先,需要了解患者的详细情况,包括既往疾病史、过敏史、服药史、遗传病史、肝肾功能等。然后,可以考虑使用安眠药作为短期的辅助治疗手段,但要避免长期依赖。同时,建议采取一些非药物的方法来改善睡眠,如保持规律的作息时间、避免午睡、减少咖啡因和酒精的摄入、创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境等。睡眠贴也可以作为一种辅助手段来帮助入睡。

查看详情

我经常失眠,担心吃太多安眠药会引起休克,想知道如何正确使用安眠药并改善睡眠质量。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:首先,需要明确的是,安眠药过量服用可能会引起一系列不良反应,包括但不限于头晕、恶心、呼吸抑制,甚至可能导致休克。因此,务必按照医嘱或说明书的指导来服用,避免过量。其次,长期依赖安眠药可能会导致药物耐受性增加、药物依赖性、记忆力下降等一系列问题。因此,除了药物治疗外,还需要采取一些非药物治疗方法来改善睡眠质量,例如保持规律的作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质、进行放松训练等。最后,如果您有任何关于安眠药使用的疑问或担忧,建议及时咨询医生或药师,以获取专业的指导和建议。

查看详情

我总是睡不着,很困扰,想了解如何改善。医生开了一种安眠药,但我担心有依赖性。

就诊科室:营养科

总交流次数:9

医生建议:对于失眠,我们建议首先排除潜在的健康问题。安眠药可以帮助入睡,但长期使用可能会产生依赖性。因此,我们推荐在医生的指导下使用,并逐渐减少用量。同时,建立良好的睡眠习惯也非常重要,包括保持规律的作息时间,避免在床上看电视或使用电子设备,睡前喝一杯牛奶,帮助放松身心,尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23167
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141257
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(81例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15977
健康小工具