我从前天开始就感觉肠道里像有千万只蚂蚁在爬行，刺痛难耐。伴随着这种疼痛的是持续不断的腹泻，简直让人崩溃。为了缓解症状，我尝试了各种药物，包括斯达舒、肠炎宁和速效止泻胶囊等，但效果都只是暂时的。今天早上，疼痛再次袭来，仿佛要将我撕裂一般。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，建议我可以尝试吃肠炎宁和黄连素。然而，我已经吃过这些药了，效果并不理想。医生又推荐了蒙脱石散，但我也说了我没有吃过这个药。医生表示这可能是胃肠炎引起的症状，需要注意饮食，避免辛辣油腻和凉的食物，甚至包括蛋白类食物如肉、鸡蛋和牛奶等。

我感到有些困惑，为什么要避免这些食物？医生解释说，这些食物可能会加重胀气和腹泻的症状。于是我问，除了米面和其他碳水化合物外，还能吃什么？医生建议我可以喝粥和吃一些清淡的饭菜。虽然这听起来很简单，但对于一个正在经历肠道刺痛和腹泻的人来说，能吃什么都是一种安慰。

在与医生的交流中，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是在这种情况下，能够快速得到专业的医疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。你们有类似的经历吗？欢迎分享！