我从小就有一个坏习惯，喜欢吃糖和零食。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的蛀牙问题变得无法忽视。

那天晚上，我吃了一碗辣椒炒肉，结果整个晚上都在疼痛中度过。每次咀嚼或喝水都会引起剧烈的疼痛，感觉就像有人在用钻头钻我的牙齿一样。第二天早上，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了口腔科的专家。医生听完我的描述后，立即安排了一个视频会诊。通过屏幕，我能看到医生认真地检查我的口腔，并询问了我的症状和生活习惯。最后，医生告诉我，我的蛀牙已经很严重了，需要尽快去补牙，否则可能会影响到牙髓，导致更大的问题。

我问医生哪里可以补牙，医生建议我去正规医院的口腔科。虽然我知道这是正确的选择，但我还是有些犹豫。因为我有一个月的备考时间，担心补牙会影响我的学习进度。医生理解我的情况，告诉我如果只是单纯的补牙，时间不会太长，一次就能完成。

我决定听从医生的建议，去医院补牙。虽然我知道这可能会有些疼痛和不适，但我也明白这是为了保护我的牙齿和健康。现在，我已经成功地补好了牙齿，虽然过程中有些不舒服，但结果是值得的。我也学到了一个教训：要爱护自己的牙齿，避免过多的糖分和零食，保持良好的口腔卫生习惯。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，可以在家里就完成初步的诊断和咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免给牙齿带来不必要的负担。只有这样，我们才能拥有健康、美丽的牙齿和笑容。