我叫小李，今年27岁，体型偏瘦，总感觉自己体力不支，容易疲劳。最近我开始关注自己的健康，尤其是听说善存银片可以补充维生素和矿物质，增强抵抗力，抗氧化，心血管健康，充沛精力提高视力，预防心脑血管疾病。我很想知道，像我这样体质瘦弱的人是否适合吃善存？

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常友善，详细询问了我的身体状况和生活习惯。我们聊了很多，包括我的工作压力、饮食习惯、运动情况等等。张医生告诉我，善存银片主要针对50岁以上的成年人，用于补充维生素和矿物质，增强抵抗力，抗氧化，心血管健康，充沛精力提高视力，预防心脑血管疾病。对于我这个年龄段的人来说，可能并不需要善存银片。

但是，张医生也提醒我，我的体质偏瘦，需要注意营养均衡，适当补充蛋白粉和复合维生素。蛋白粉可以帮助我增加肌肉质量，提高免疫力；复合维生素则可以补充我日常饮食中可能缺乏的各种维生素和矿物质。张医生还建议我多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等。

在张医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一杯蛋白粉，中午和晚上则会吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时，我也开始每周进行三次有氧运动，如慢跑、游泳等。经过一段时间的坚持，我明显感觉自己的体力和精神状态都有了很大改善。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间向他们寻求帮助。

如果你也像我一样关注自己的健康，建议你也试试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，服务也非常便捷。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！