我叫小芳，今年28岁，刚刚当了妈妈。月子期间，我的身体发生了翻天覆地的变化。除了乳房胀痛和产后抑郁外，各个关节也开始疼痛起来。尤其是晚上，疼痛感更强烈，影响了我的睡眠和日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用烤灯或红外线灯来治疗关节疼痛。我开始对这两种方法产生了兴趣，并决定咨询医生。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生问我是否做过任何检查，我告诉他我之前检查过腿关节，但没有发现任何问题。医生建议我去医院做一个全面的检查，包括查体、抽血和拍片子，以确定疼痛的原因。

我告诉医生我自认为是受寒引起的疼痛，医生说如果是这样，可以先尝试使用烤灯进行加热治疗一段时间，看看效果。同时，医生也解释了红外线和烤灯的原理，指出它们都是通过加热来促进血液循环，缓解疼痛的症状。

我对红外线的穿透力产生了疑问，医生解释说红外线分短波和长波，但这与穿透力关系不大。最终，医生建议我根据自己的实际需求和预算来选择烤灯或红外线灯。

我决定购买一台烤灯，并在家中开始使用。每天晚上，我都会用烤灯对疼痛的关节进行加热治疗。几天后，我发现疼痛感明显减轻了，睡眠质量也得到了改善。

我很感激医生的建议和帮助，也很高兴自己找到了一个有效的治疗方法。现在，我可以更好地照顾我的宝宝和自己，享受新妈妈的生活了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下烤灯或红外线灯的治疗方法。记得在使用前先咨询医生，并根据自己的实际情况选择合适的产品。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！