我怀孕36周了，最近开始补钙。听说孕晚期每天需要补钙的剂量大概为1200毫克，于是我买了一些钙片。可是当我看到说明书时，发现每片钙片的含量只有300毫克左右，按照这个标准，我需要吃4粒才能达到每天的补钙需求。可问题是，说明书上写的是每天吃2粒，这让我很疑惑。

我决定向京东互联网医院的妇产科医生**咨询。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等情况，我都回答没有。然后医生告诉我，孕晚期每天需要补钙的剂量确实是1200毫克，但我平时吃饭、喝牛奶、吃鸡蛋等饮食中也有钙剂的吸收，所以不必过于担心。医生建议我按照说明书口服钙片，一次两粒，一天一次。

我还是有些担心，怕吃4粒会导致其他成分摄入过量。医生安慰我说，按照说明书口服就可以了，多余的部分可以通过食补来补充。医生还给我列举了一些富含钙的食物，如牛奶、骨头汤、芝麻酱、虾皮、紫菜、黑木耳、豆制品等，并建议我多晒太阳，促进钙吸收。

除了补钙，医生还提醒我要注意孕期的生活习惯。少熬夜、多休息，不要吃凉的食物，注意保暖；定期产检，如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。医生还强调了用药的注意事项，建议我仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，并在用药过程中如有不适，或用药症状不缓解可上线咨询或线下就诊。最后，医生祝福我生活愉快，希望我的建议能够帮助到我。

通过这次咨询，我不仅解决了补钙的疑惑，还学到了很多孕期保健的知识。京东互联网医院的医生真的很专业，服务也很周到。我会继续关注自己的身体状况，按时复诊，期待健康的宝宝降临。

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