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打篮球后脚踝疼痛,不能动,睡着都疼,怎么办?

打篮球后脚踝疼痛,不能动,睡着都疼,怎么办?

我从小就喜欢打篮球,几乎每个周末都会和朋友们约在球场上。前两天,我们又约了一场比赛。虽然我已经很久没有打了,但我还是很兴奋,毕竟这是我最喜欢的运动。比赛进行得很激烈,大家都全力以赴。可惜的是,第二天早上醒来时,我发现自己的膝盖肿痛,活动受限。起初我以为只是普通的运动损伤,休息一两天就好了。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。现在不仅膝盖疼,连脚踝也开始疼痛,甚至睡觉时都能感受到那种钻心的疼痛。

我开始担心起来,会不会是因为我太久没有打篮球了,导致身体无法承受这种强度的运动?或者是因为我在比赛中受伤了,只是当时没有察觉?我试着用万通筋骨贴来缓解疼痛,但效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助,希望能够找到解决问题的方法。

我在网上搜索了一下,发现有很多人都有类似的问题。其中一个长尾词“肾虚引起脚后跟疼”引起了我的注意。我开始怀疑自己的疼痛是否与肾虚有关。虽然我不确定这是否正确,但我还是决定去看医生,听听他们的意见。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善,问了我很多问题,包括疼痛的持续时间、是否有外伤或劳累等诱因。通过我们的对话,医生初步判断我可能是因为剧烈运动劳损引起的踝关节痛。虽然这听起来很简单,但我还是感到很安心,因为我知道我正在接受专业的医疗建议。

医生建议我去线下医院进行进一步的检查,包括踝关节的磁共振检查,以确定是否有韧带、肌肉或骨骼损伤。同时,医生也给我开了一些药物,包括塞来昔布胶囊和酮洛芬凝胶,用于缓解疼痛。医生还提醒我在用药期间如果出现任何不适,应该立即停止用药并就医。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗,但我至少知道我该怎么做了。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。从今以后,我会更加注意自己的健康,避免过度劳累和剧烈运动,希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题,建议你也去看医生,听取专业的意见。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,医生也很专业。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

劳损性踝关节痛就医指南 常见症状 劳损性踝关节痛主要表现为脚踝疼痛,可能伴有轻微发热,活动受限,尤其是在剧烈运动或长时间站立后更为明显。易感人群包括经常进行高强度运动或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持伤处制动,避免剧烈运动、揉按,减少下地站立及行走。 2. 口服塞来昔布胶囊,每天1次,每次1粒,缓解疼痛和炎症。 3. 痛处外擦酮洛芬凝胶,每天两次,帮助减轻疼痛和肿胀。 4. 至线下医院骨科就诊,经医师查体评估,判断是否需完善踝关节磁共振检查,明确踝关节的韧带、肌肉、骨骼是否有损伤,以便进一步针对性治疗。 5. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,帮助恢复踝关节功能和预防再次受伤。
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