17岁的李明（化名）从14岁开始就有白发，起初他并没有太在意，认为是正常现象。然而，随着时间的推移，白发越来越多，甚至在他17岁时，头发已经有了明显的白色斑块。李明开始感到自卑和焦虑，担心自己的外貌会影响到日常生活和社交关系。

在一次偶然的机会中，李明听说了京东互联网医院，并决定尝试在线咨询。通过与医生的交流，李明了解到自己的情况可能是由于肾虚肾阴不足引起的。医生建议他口服七宝美髯丹、生发荣发胶囊、首乌片，并多吃一些含黑色素比较丰富的食物，如黑芝麻、黑豆、何首乌、黑桑葚、黑米、黑木耳等。

李明按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和作息规律，保持充足的睡眠。一个月后，他惊喜地发现自己的白发有所改善，黑发开始重新生长。李明非常高兴，感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和指导。

然而，李明的困扰并没有完全消失。他还存在脱发的问题，尤其是在洗头时，掉落的头发大多是黑色的。医生建议他到医院做个皮肤毛囊检查，看看是否与毛囊萎缩有关。李明遵循医生的建议，去医院做了检查，结果显示他的毛囊确实存在萎缩现象，可能与精神压力过大、化学洗发水污染、环境因素、营养失衡等因素有关。

李明开始调整自己的生活方式，减少精神压力，改用天然洗发水，注意营养均衡。同时，他也继续服用医生开的药物，并定期复诊。经过一段时间的治疗和调整，李明的脱发问题得到了明显改善，头发变得更加健康和有光泽。

李明的经历告诉我们，白发和脱发并不是不可逆转的，只要我们采取正确的治疗方法和生活方式，就有可能改善甚至治愈这些问题。同时，李明也深刻体会到，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康至关重要。最后，李明表示，他会继续关注自己的健康，并推荐京东互联网医院给需要帮助的朋友们。

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