我从小就体弱多病，总是被湿气缠身。每次下雨天，我的关节就像被针扎一样疼痛难忍。即使在夏天，我的手脚也总是冰冷，仿佛永远无法暖和起来。这种感觉就像有一团湿气在我体内盘踞，挥之不去。

我曾经尝试过各种方法来排湿，喝中药、吃药丸、甚至去做针灸，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一个中医专家进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，告诉我：“湿气重是因为脾气虚弱，所以要健脾祛湿为要！”

医生建议我吃中药调理，并推荐了兰州佛慈二陈丸和香砂六君丸。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃易于消化的食物。

我按照医生的建议，开始了中药调理。起初，我对中药的味道和口感有些抵触，但为了摆脱湿气的困扰，我还是坚持了下来。慢慢地，我发现自己的大便开始成形，晨起的二便也变得正常了。最重要的是，我的关节疼痛和颈腰不适也明显减轻了。

在医生的指导下，我还开始了适量的运动，例如散步和瑜伽，帮助身体排出多余的湿气。同时，我也注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

经过几个月的调理，我的身体状况有了明显的改善。湿气不再困扰我，关节疼痛也消失了。最让我高兴的是，我再也不用担心下雨天的关节疼痛了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何保持身体健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间选择在线问诊服务。

如果你也被湿气困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，找到适合自己的调理方法，摆脱湿气的困扰。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！