我从来没想过，备孕的路上会遇到这样一个小插曲。作为一个即将步入婚姻殿堂的准新娘，我对自己的身体状态格外关注。听说叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，于是我开始每天坚持服用叶酸片。然而，没过多久，我的脸上开始长出密密麻麻的小痘痘，尤其是在额头和下巴处，非常明显。起初我并没有太在意，毕竟月经前偶尔长一两个痘痘是正常的。但是这次不同，痘痘越长越多，我的心情也随之变得越来越焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生很快回复了我，询问了我的症状和服用叶酸的时间。看到我上传的照片后，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，也就是我们常说的痘痘。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等问题，最后得出结论：备孕期间长痘痘可能与叶酸有关，建议暂缓使用叶酸片，改为服用维生素B6，因为B6有控油作用，可以帮助改善皮肤状况。同时，医生也提醒我要注意饮食，尽量少吃甜食和上火的食物。

我按照医生的建议，暂停了叶酸片的服用，改为每天三次服用维生素B6。同时，我也开始调整自己的饮食习惯，尽量选择清淡、健康的食物。经过一段时间的调理，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，脸上也恢复了往日的光滑和健康。这个经历让我深刻认识到，备孕期间的用药和保健需要格外小心，不能盲目跟风或自行决定。只有在专业医生的指导下，才能更好地保护自己和未来的宝宝的健康。

在这里，我想分享一下我的经验和感受，希望能对其他备孕的准妈妈们有所帮助。首先，备孕期间的用药一定要谨慎，不能随意服用任何药物或保健品，必须在医生的指导下进行。其次，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和刺激性食物。最后，遇到任何身体不适或疑问，及时寻求专业的医疗帮助，千万不要因为害羞或其他原因而耽误了治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！