我从小就有一个毛病，晚上总是要熬夜到很晚才睡。可能是因为工作压力大，或者是因为我喜欢在夜深人静的时候看书、写作，总之，熬夜已经成为了我的一种习惯。然而，最近我开始发现，我的肚子总是胀气，半夜醒来，感觉像是有一只小动物在里面乱跑，非常不舒服。

我试图改变自己的作息习惯，早点睡觉，但是似乎并没有什么效果。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为胃动力不足，导致肚子里的气体排不出去，建议我吃一些木香顺气丸和莫沙必利之类的药物来帮助消化。

我按照医生的建议去做了，但是效果并不明显。每天早上起来，我还是会感觉心口气血虚，像供血不好一样。医生说这可能跟我熬夜和运动少有关，建议我改变生活习惯，多运动，早点睡觉。我知道他说的都对，但是我真的很难改变自己的习惯。

有一天晚上，我又被肚子里的气体折磨得无法入睡，于是决定去网上查找一些快速排气的方法。结果，我发现了一个非常简单的方法：顺时针揉肚子。于是我试了一下，果然有效！我终于可以安心入睡了。

后来，我又去看了医生，告诉他我找到了一个新的方法来排气。医生笑着说：“你这个方法其实也很科学，顺时针揉肚子可以帮助肠道蠕动，促进气体排出。”我很高兴自己找到了这个方法，也很感激医生的帮助和指导。

现在，我已经养成了一个新的习惯：每天晚上睡觉前，顺时针揉肚子几分钟，帮助排出多余的气体。虽然我还是会偶尔熬夜，但是至少我不再被肚子里的气体折磨了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！