我从来没有想过，自己会成为一个需要依赖药物才能入睡的人。每天晚上，躺在床上，脑海里总是回荡着工作的压力和未完成的任务。即使是周末，也无法摆脱这种焦虑感。我的身体开始发出警告：头疼、胸闷、偶尔的头晕眼花，甚至有时候会感到饿，尽管我刚刚吃过饭。

我知道我需要帮助，但我一直拖延着，直到有一天，我实在无法忍受这种状态了。我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就找到了一个在线医生。

医生问了我很多问题，包括我的工作、生活习惯、睡眠质量等等。然后，他告诉我，我的症状可能与我的休息不足和睡眠质量差有关。他建议我放松心情，适当锻炼，并且可以口服一些调理神经的药物来帮助我入睡。

我按照医生的建议去做，开始每天晚上进行一些轻松的瑜伽练习，尝试让自己放松下来。同时，我也开始服用医生开的药物。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，头疼和胸闷的症状也减轻了很多。

我很感激京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经不再依赖药物入睡，我的身体和精神状态都有了很大的改善。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！