我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为我刚刚知道自己怀孕了，而我并不准备要这个孩子。

我匆匆忙忙地打开了京东健康的APP，开始了我的图文问诊之旅。医生很快就回复了我，询问我是否想近期避孕。我的心情有些复杂，既希望能尽快解决这个问题，又担心手术会对身体造成伤害。

医生耐心地解释道：“上环避孕成功率高，相比较意外怀孕做人流的话，那可能是好的。”我开始考虑这个选项，毕竟我不想再次面临这样的困境。医生还告诉我，月经干净后3-7天内去线下医院妇科门诊上环，费用大约在1-2百，好点的3-4百之间。

我有些担心上环会对身体造成伤害，医生安慰我说：“上环过程中可能有一定的风险，但出现的机会不多，上环早期有的可能会有月经改变或出血，需要一段时间的适应，有的人可能2-3个月，有的人可能需要3-6个月。”

我决定去医院上环，医生还提醒我，需要在上环后第1次来完月经查一下环的位置，没有异常的话，后面可以不查了。同时，医生也告诉我，如果我选择药流，等待第一次月经以后，再等待三到七天内也可以上环。

在上环前，医生建议我检查身体，特别是白带。上环后，等待多久可以性生活呢？医生告诉我，一般是2周后。至于男女长期避孕，医生建议我平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，避免劳累，注意保暖，避免受凉，清淡饮食，有异常随时就诊。

我问医生，男士结扎和女士戴环，哪个更好。医生解释道：“男士结扎是永久性避孕，女士带环是阶段性的避孕。”我开始考虑服用短效避孕药，医生告诉我，优思明、优思悦或者妈富隆都可以，但用法不同。这些药都是吃药时候可以避孕，用半年或1-2年的都可以。

我问医生是否有长效避孕药，医生告诉我有悦可婷，长效避孕，来月经的第5天，午饭后服用第一片，间隔20天吃第2片，以后均以第2次服药的日期为服药日期，每月吃1片，一般在服药的6-12天内出现撤退性出血。

我开始比较带环和服药的优缺点，医生告诉我，带环的主要影响是对子宫内膜的刺激，服药的影响主要是激素的改变，以及肝肾功能的损害。各有利弊，需要根据个人情况选择。

最后，医生告诉我，摘环后3-6个月可以怀孕。这个消息让我感到安慰，至少我知道我还有机会成为一个母亲。医生还再次提醒我，平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，避免劳累，注意保暖，避免受凉，清淡饮食，有异常随时就诊。

我感谢医生的建议，虽然我还没有完全做出决定，但至少我有了更多的选择和信息。希望我的经历能帮助到其他人，避免他们走上我曾经走过的路。