我从小就有咳嗽的毛病，尤其是每次感冒过后，总是要经历一段时间的咳嗽和痰多的折磨。最近一次感冒也没能幸免，七八天后，嗓子里开始有粘液，每次都得咳出来，自己不出来，真的很难受。白色痰，总是让人感觉不舒服，像有一团东西卡在喉咙里，怎么也咳不干净。

我开始在网上搜索祛痰的方法和药物，看到有人推荐氨溴索，但也有人说效果不太好。于是我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到一个真正有效的祛痰药。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，医生很耐心地听完后，建议我试试桉柠蒎肠溶片加右美沙芬。医生还问了我是否有药物过敏和其他疾病的历史，确认我没有过敏后，开具了处方。

我很高兴地发现，京东互联网医院的服务非常方便，医生不仅专业而且很有耐心，处方也可以直接在网上购买。等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进，才能减少感冒和咳嗽的频率。

当药物到达后，我按照医生的建议服用，果然效果很好，嗓子里的痰明显减少了。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，多喝水，多吃水果，尽量避免熬夜和过度劳累。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体健康产生了积极的影响。

感谢京东互联网医院的医生和服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。也感谢自己，愿意去寻找解决问题的方法，并且付诸行动。健康无小事，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。