我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重85kg。从小到大，我一直被家人和朋友称为“小胖子”。我也曾尝试过各种减肥方法，但似乎都没有什么效果。直到去年体检时，医生告诉我我有轻度脂肪肝，我才开始真正关注自己的健康。

为了改善我的健康状况，我开始了健身计划，并且改变了我的饮食习惯。每天早上，我都会去附近的公园跑步，晚上则会去健身房锻炼。同时，我也开始控制自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

然而，今年的体检结果却让我大吃一惊。我的脂肪肝已经从轻度发展到了中度。医生告诉我，这主要是因为我在减肥过程中过于急躁，导致营养摄入不均衡，反而加重了脂肪肝的程度。我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的能力。

在网上搜索治疗肝郁脾虚的中成药时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和体检结果。医生很耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的建议。他告诉我，除了继续保持良好的生活习惯外，还可以尝试一些中成药来辅助治疗。

我问医生，是否可以喝一些去火的中成药来改善我的症状。医生说，这种方法可能有一定的效果，但需要根据个人的具体情况来确定。同时，他也强调了多活动的重要性，建议我每天至少进行30分钟的有氧运动。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了坚持锻炼和控制饮食外，我还开始服用医生推荐的中成药。经过一段时间的治疗，我的身体状况有了明显的改善。体检结果显示，我的脂肪肝已经从中度降到了轻度，肝功能也恢复正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康的困境。现在，我已经完全摆脱了“小胖子”的称号，变得更加健康和自信。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的服务。健康无小事，及时就医是非常重要的！