我从小就有一个习惯,喜欢在空调房里待着,尤其是夏天,空调对我来说简直是救命稻草。可谁知道,这个习惯竟然会给我带来麻烦。
那天,我像往常一样在空调房里工作,突然间鼻子开始流黄色臭涕,头昏脑涨,整个人都感觉不好了。更糟糕的是,我最近的睡眠质量也很差,每天只能睡6个小时左右,中午再补一个小时。这种状态持续了好几天,我开始担心自己的身体出了问题。
我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系上了裘医师。医生问我具体情况,我把自己的症状一五一十地告诉了她。医生听完后,问我是否感冒了,或者是吹空调受寒了。我告诉她我没有感冒的症状,只是吹空调后出现了这些问题。医生说可能是劳累过度,加上空调的风寒引起的。
医生建议我用板蓝根颗粒或者芙朴感冒颗粒来缓解症状,并且强调了睡眠的重要性,建议我每天至少要睡7-8个小时。听完医生的建议,我感到非常感激,决定从此改变自己的生活习惯,多注意休息和保暖。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为一时的舒适而忽视了自己的身体。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业,感谢医生的耐心解答和指导。
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