我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或其他物体。这个习惯在我年轻时并没有引起太多注意，直到有一天，我发现自己的手指开始发麻。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，我的手指和脚趾的麻木感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求医生的帮助，经过一系列的检查，包括核磁共振和颈动脉彩超，医生告诉我我的血管有狭窄现象，并且左侧有梗塞灶。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我开始服用阿司匹林肠溶片和丁苯酞软胶囊，希望能够缓解症状。

然而，我的症状并没有得到明显的改善。于是，我决定寻求京东互联网医院的帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了许多有建设性的建议。

医生告诉我，我的左手左脚的麻木感可能与颈椎和腰椎有关，建议我进行进一步的检查。同时，医生也推荐我使用筋膜枪进行按摩，帮助舒筋通络，促进血液循环，放松肌肉。医生还强调了健康饮食的重要性，建议我多吃水果蔬菜，少吃油盐肉，避免吸烟和饮酒。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天使用筋膜枪按摩颈肩背部和四肢。同时，我也注意了自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物。经过一段时间的努力，我的症状有所改善，手指和脚趾的麻木感减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方向。现在，我已经能够正常地生活和工作了，虽然偶尔还会有轻微的麻木感，但我知道只要坚持健康的生活方式和定期的检查，就可以有效地控制病情。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够提供个性化的治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。