我从小就有一个自卑的秘密：我的头发。它油腻、稀疏，发丝细软得像一根根无力的线条。每次洗完头，镜子里的我总是显得格外憔悴。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，尤其是在我进入职场后。同事们的头发总是那么浓密、光泽，而我却像一只被风吹乱的鸟儿，总是尝试各种方法来掩盖我的“秃顶”。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的治疗之旅。

医生很快回复了我，询问了我的头皮出油情况和家族脱发史。通过我们的对话，我了解到我的情况属于脂溢性脱发，主要是由于遗传、雄性激素分泌旺盛、精神压力大等因素引起的。医生建议我口服非那雄胺片和外用米诺地尔擦剂，并告知我这两种药物的副作用和注意事项。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗。虽然一开始我对非那雄胺片的副作用有些担忧，但医生告诉我发生的几率很低，并且即使出现也会在停药后消失。米诺地尔擦剂使用后，我也经历了所谓的“狂脱期”，但医生说这是正常现象，表示我需要耐心等待健康毛发的生长。

在治疗过程中，我还注意到自己的生活习惯也在悄然改变。医生建议我避免辛辣刺激油腻饮食，多吃高蛋白的食物、蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜和精神紧张等。这些改变不仅对我的头发有益，也让我整体上更加健康和自信。

三个月后，我再次上线复诊，医生对我的进展表示满意。虽然我的头发还没有完全恢复到理想状态，但我已经能看到明显的改善。最重要的是，我不再因为头发问题而感到自卑和焦虑。我开始享受生活，尝试新的发型，甚至在社交媒体上分享我的治疗经历，希望能帮助更多的人。

如果你也在为头发问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住，健康无小事，及时就医是关键。祝大家都能拥有健康、美丽的头发！