我叫小李，一个平凡的上班族。我的生活总是忙碌而充实，直到那一天，我的大脚拇指头骨折了。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的脚趾头。然而，随着时间的推移，疼痛开始变得越来越难以忍受。

我在网上搜索了各种方法，希望能找到一个简单有效的解决方案。最后，我决定尝试在线问诊，于是联系了京东互联网医院。医生很快回应了我，并要求我上传X光片以便更好地了解我的情况。

当我把片子发过去后，医生告诉我需要固定保护脚趾头，不能下地行走或活动。听到这个消息，我感到一丝恐慌。毕竟，我是一个需要经常外出的销售人员，如何在这样的情况下继续工作呢？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说只要我不下地活动，一般问题不大。可以选择石膏固定或支具固定，关键是要保持脚趾头的稳定性。听到这番话，我稍微放心了一些。

接下来的几天里，我按照医生的建议进行了固定和休息。虽然不能正常工作，但我开始反思自己的生活方式。为什么总是忽视自己的健康？为什么总是把工作放在第一位？

在这段时间里，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。网上有很多关于肾虚脚后跟疼的信息，我开始尝试一些中药调理，希望能够改善自己的体质。同时，我也开始注意休息和锻炼，尽量避免过度劳累。

经过一段时间的治疗和调整，我的脚趾头逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我付出了不小的代价，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经学会了如何平衡工作和生活，如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时就医，并且不要忽视自己的健康。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，值得推荐给大家。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。