我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近几个月，我总是感觉舌头苦，口中有齿痕，整个人也没劲。起初我没太在意，认为可能是工作太累了，休息一下就好了。但是这种情况持续了2个多月，甚至有时候还会胃胀，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。由于工作忙碌，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的裘医师。

在与裘医师的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。裘医师非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的大便和胃口情况。通过我们的对话，裘医师初步判断我可能是脾虚湿寒引起的舌头苦和有齿痕，建议我可以尝试服用叁苓白术散和伏湿片来调理身体。

我对裘医师的诊断和建议表示感谢，并决定按照她的建议去做。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量规律作息，多运动，少吃油腻和辛辣的食物。半个月后，我再次与裘医师进行了复诊，发现自己的症状已经有所改善，舌头不再那么苦，口中的齿痕也减少了很多，整个人也感觉更有精神了。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，合理的生活习惯和饮食结构也非常关键。感谢京东互联网医院和裘医师的帮助，让我重新拥有了健康和活力。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别让小问题变成大毛病。在线问诊真的很方便，尤其适合像我这样工作忙碌的人。希望我的经历能对你有所帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！