我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布。每次洗完头，刚开始还好好的，但只要一出汗，或者一天的工作结束，我的头发就会变得像刚从油锅里捞出来一样。更糟糕的是，随着时间的推移，我的头发开始大量脱落。每次梳头，总能看到一大把的头发掉下来，像秋天的落叶一样。我开始担心自己会变成一个秃头。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上找来的偏方，到各种洗发水和护发素，我都试过了。但是，效果总是微乎其微。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个专门针对脱发问题的医生。我决定给他发个消息，看看他能不能帮我解决这个困扰我多年的问题。

医生很快就回复了我。他让我发一张头发的照片给他看。虽然我有点不好意思，但还是照做了。医生看了照片后，问我每天掉多少头发。我告诉他，虽然我没有数过，但感觉每天都有很多头发掉下来。医生说，根据我的描述和照片，我的情况可能是肾虚型脱发，需要进行系统的治疗。

医生给了我一些建议。首先，他建议我改变生活习惯，不要熬夜，少吃甜食和辛辣刺激的食物。其次，他推荐我服用一些中药，例如养血生发胶囊。最后，他还建议我使用一些外用药物，例如5%米诺地尔酊。医生还告诉我，女性可以选择2%的米诺地尔酊，而不是5%的那种。

我按照医生的建议去做了。每天晚上，我都会早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃甜食和辛辣刺激的食物。另外，我还开始服用养血生发胶囊，并使用米诺地尔酊。几个月后，我发现我的头发不再像以前那样油腻，脱发的情况也明显减少了。我的自信心也随之恢复了。

在这个过程中，我也学到了很多关于头发的知识。例如，医生告诉我，角蛋白、神经酰胺和海藻糖这些成分对头发并没有什么好处，反而可能会造成更多的伤害。所以，我也告诫自己和身边的人，不要轻易相信那些所谓的“神奇”产品，应该寻求专业的医疗帮助。

现在，我已经不再为头发问题而烦恼了。每天早上，我都可以自信地梳理我的头发，感受它的柔软和光泽。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治愈了我的头发问题，也治愈了我的心灵。