当前位置:

京东健康

我想知道抑郁症和焦虑症的症状和测试方法

我想知道抑郁症和焦虑症的症状和测试方法

我从小就是一个敏感的人,总是把别人的话放在心上,尤其是父母的批评。他们总是说我不够努力,不够聪明,不能像其他孩子那样考上好大学。这些话像一把利剑,深深地刺进了我的心脏。

随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,直到有一天,我发现自己无法再面对生活的挑战。每天早上醒来,我都感到一股巨大的压力,仿佛世界都在对我施加压力。我的思维变得迟缓,记忆力下降,做任何事情都提不起兴趣。甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。

我知道自己需要帮助,但我不敢告诉任何人。直到有一天,我在网上看到了一篇关于抑郁症的文章,才意识到我可能正在经历这种疾病。我开始搜索相关信息,了解到抑郁症的三大表现:情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。这些症状都在我身上出现了。

我决定去看医生,但我不知道该去哪里。幸运的是,我在网上找到了京东互联网医院的信息。他们提供在线咨询服务,非常方便。我选择了一个心理医生,并在网上预约了一个时间。

在与医生交流的过程中,我感到非常放松和舒适。医生非常专业,耐心地听我讲述我的经历,并给我提供了一些有用的建议和治疗方案。我们还一起完成了抑郁自评量表,结果显示我确实有抑郁症的倾向。

医生建议我去线下医院挂精神科,进行更深入的评估和治疗。我按照医生的建议去做了,并最终得到了正确的诊断和治疗。现在,我已经开始恢复正常的生活,重新找回了对未来的希望和信心。

如果你也在经历类似的情况,不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生都非常专业和友善。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。抑郁症和焦虑症的症状与就医指南 常见症状 抑郁症的主要症状包括情绪低落、思维迟缓和意志活动减退,伴有睡眠差、胃口下降和躯体不适等。焦虑症的常见症状则是过度担忧、紧张、恐惧和不安。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 心理治疗:如认知行为疗法、心理动力学疗法等,帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。 2. 药物治疗:抗抑郁药、抗焦虑药等,根据医生的建议使用。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动,避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持团体保持联系,分享自己的感受和经历,获得情感支持和理解。 5. 自我照顾:学习放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,帮助自己管理压力和焦虑情绪。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 总想深呼吸,胸闷不适,怎么办?

我总想深呼吸,胸闷不适,怎么办? 这是我去年就有的症状。每天早上醒来,胸口就像被一块大石头压着,必须深呼吸才能稍微舒服一点。没有咳嗽,没有发热,只是那种窒息感让我无法安宁。即使在睡梦中,也会被这种感觉惊醒,仿佛整个人都被困在一个狭小的空间里,无法逃脱。 我去医院做了各种检查,肺部、心电图,甚至是血液检查,结果都显示正常。中医也看了,开了一堆药,但吃了半个月,依然没有任何改善。每天都在这种煎熬中度过,偶尔还会有胸部、肩膀或背部的疼痛,感觉全身都不舒服。这种情况已经让我感到抑郁了。 我再次来到医院,希望能找到一个解决办法。医生听完我的描述后,建议我去看心理医生。他说,我的身体检查结果都正常,可能是心理因素导致的。起初我不太相信,但医生解释说,很多人在面对压力和焦虑时,会出现类似的症状。他们可能会有胸闷、呼吸困难等感觉,甚至会误以为自己得了严重的疾病。 我开始反思自己的生活,发现自己确实承受了很多压力。工作上的竞争、家庭的琐事、人际关系的复杂性,都让我感到疲惫和无助。这些压力积累起来,可能就是导致我身体不适的原因。 我决定去看心理医生,通过谈话和一些放松技巧,逐渐学会了如何管理自己的情绪和压力。同时,我也开始注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,多参加一些户外活动,放松身心。慢慢地,我的症状开始减轻,胸闷的感觉也越来越少了。 现在回想起来,我意识到,身体和心理是紧密相连的。我们不能只关注身体的健康,也要关注心理的健康。只有当我们身心都健康时,才能真正地享受生活的美好。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看心理医生,或者找一些放松的方式来缓解压力。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

远程医疗新视界

28 人阅读
查看详情

文章 脚底板疼,骨刺,软骨素钙片能解决吗?

我妈的脚底板疼已经不是一天两天的事了。每次她走路多了,脚底板就像被针扎一样疼。我们一家人都很着急,带她去医院检查过,医生说是有骨刺。可即便如此,疼痛依旧没有减轻。最近,朋友推荐了软骨素钙片,说是可以缓解关节疼痛,保护关节软骨。我妈听了,心动不如行动,立马就买了一盒回来试试。 我妈每天按时吃药,期待着奇迹的发生。然而,几天过去了,疼痛依旧没有减轻。我们一家人都很失望,开始怀疑这药的效果。于是我决定带她去京东互联网医院看看,希望能找到更好的解决方案。 在京东互联网医院,我们遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我妈的病情,了解到她之前的检查结果和用药情况。医生告诉我们,软骨素钙片虽然可以保护关节软骨,但对于已经形成的骨刺,效果可能不太明显。医生建议我们再次进行详细的检查,明确诊断后再制定治疗方案。 我妈听了医生的建议,决定再次去医院做检查。经过一系列的检查,医生最终确诊她是因为长期站立和走路导致的足底筋膜炎,并非单纯的骨刺问题。医生给她开了一些消炎止痛的药物,并建议她进行物理治疗和足底按摩。同时,医生也提醒我们,老年人需要适当补钙,预防骨质疏松。 我妈按照医生的建议进行治疗,果然效果很好。她的脚底板疼痛逐渐减轻,走路也变得轻松了许多。我们一家人都很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我妈每天都在坚持治疗和锻炼,希望能早日恢复健康。 这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能只听信传言或朋友的推荐,而应该寻求专业的医疗帮助。只有通过科学的检查和诊断,才能找到真正有效的治疗方法。同时,我也意识到,老年人的健康问题需要我们更多的关注和照顾。希望大家都能重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。

健康管理专家

8 人阅读
查看详情

文章 朋友最近神志不清,自言自语,做奇怪的事情,可能是分裂症?

我从未想过,我的好友小明会有这么一天。我们从小一起长大,经历了无数的欢笑和泪水。然而,最近他开始变得异常,总是神志不清,自言自语,做出一些奇怪的举动。起初,我以为他只是压力太大,或者是因为最近看了一本励志书籍而受到影响。但随着时间的推移,情况变得越来越糟糕。 我记得那天晚上,小明突然打电话给我,声音颤抖着说他需要我的帮助。我赶紧过去,发现他在房间里来回踱步,嘴里念念有词,眼神空洞。我试图和他交流,但他完全不理我,仿佛我不存在一样。他的行为让我非常担忧,我知道我必须采取行动。 第二天,我带着小明来到京东互联网医院,寻求专业的帮助。医生听完我们的描述后,表示小明可能有分裂症的症状。听到这个消息,我感到非常震惊和无助。医生建议我们去线下医院进行面诊,以便更好地评估小明的状况。 在接下来的几周里,我们经历了许多挑战。小明的症状时好时坏,有时候他会变得非常暴躁和易怒,而有时候又会变得异常平静。我们尝试了各种方法来帮助他,包括药物治疗和心理咨询。虽然进展缓慢,但我们始终没有放弃希望。 现在,小明的状况已经有所改善。他仍然需要继续接受治疗,但至少他已经开始重新融入社会,和我们一起分享生活的点滴。回想起来,那段艰难的时期教会了我很多东西。首先,心理健康同样重要,不能忽视。其次,面对困难时,坚持和支持是最重要的。最后,京东互联网医院的医生们真的很专业和耐心,他们的帮助对我们来说是无价的。 如果你或你的朋友也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗趋势观察站

33 人阅读
查看详情

文章 腰疼屁股偏向一侧,老毛病了,这次严重了,想去李新如骨科医院看一下

我从小就有腰疼的毛病,小时候妈妈总说是因为我坐姿不正确,长大后也没太在意。直到有一天,我的屁股开始偏向一侧,疼痛感也越来越强烈。起初我以为只是累了,休息几天就好了。但是这次不同,好几天过去了,我的腰还是直不起来,连站立都变得困难。 我开始担心,难道是腰椎间盘突出?我在网上搜索了相关信息,发现肾虚型腰椎间盘突出的症状和我的情况很相似。于是,我决定去李新如骨科医院看看。听说那里的医生很专业,治疗效果也很好。 到了医院,医生给我做了一系列检查,包括核磁共振和X光片。结果显示,我的腰椎间盘确实有问题,需要及时治疗。医生建议我做一些物理治疗和按摩,配合药物治疗,应该可以缓解疼痛。 我按照医生的建议进行了治疗,果然效果很好。疼痛感逐渐减轻,我的腰也能直起来了。整个治疗过程中,医生和护士都非常耐心和细心,给我解释了很多关于腰椎间盘突出的知识,让我对自己的病情有了更深入的了解。 回想起来,如果不是这次严重的腰疼,我可能还会忽视自己的健康。现在我明白了,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时,我也很感激李新如骨科医院的医生和护士,他们的专业和关心让我在治疗过程中感到很安心和放心。 如果你也有类似的经历,千万不要忽视,及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而失去。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

健康饮食指南

24 人阅读
查看详情

文章 想再买点盐酸氟西汀胶囊,需要复诊吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我需要再次购买盐酸氟西汀胶囊,这意味着我必须面对那个我曾经极力逃避的现实:我患有抑郁症。 我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状和需求。很快,一个名叫**的主治医师接待了我。他的语气温和,像一股暖流流入我的心田,驱散了我内心的恐惧和不安。 “请问您是复诊购药吗?”他问道。我点了点头,心中有些紧张。毕竟,这是我第一次在线上购买处方药。医生告诉我,为了防止我错过问诊时间,他为我赠送了追问包。这个小小的举动,让我感到被关心和被尊重。 在医生的引导下,我简单地回答了两个问题:目前病情控制怎么样?是否稳定?有无药物过敏史?我如实回答,心中充满了感激。因为在这个过程中,我不仅仅是购买药物,更是获得了专业的医疗建议和关怀。 医生开出了四盒盐酸氟西汀胶囊的处方,并告诉我,首次找他买药都需要详细的问诊,第二次就不用了。我可以关注他,下次买药可以在京东APP或者微信公众号“我的订单”或“我的医生”中找到他,用他的义诊或一元图文购买,直接开处方,然后用处方预约购药就可以,省去问诊,非常方便。 我点击卡片后,直接预约了药品。用药期间如有不适,我会及时线下就诊。这个过程虽然简单,但对我来说却意义非凡。它不仅让我重新获得了对生活的信心和希望,更让我体验到了在线医疗的便捷和高效。 我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也需要购买处方药,不妨试试在线问诊。它可能会改变你对医疗的看法,甚至改变你的生活。

跨界医疗探索者

27 人阅读
查看详情
相关问诊

宝宝体重轻,少7号基因,可能是威廉姆斯综合征,想知道是否可以使用iSainte圣桐特医特爱启能母乳强化剂?

就诊科室:普通内科

总交流次数:40

医生建议:对于威廉姆斯综合征,需要定期进行心脏监测和早期干预。营养补充是重要的一环,iSainte圣桐特医特爱启能母乳强化剂可以作为一个选择,但必须在医生的指导下使用。家长还需要提供适当的营养和关爱来支持宝宝的生长和发育。

查看详情

宝宝尿液颜色异常,疑似与埃斯综合征和血小板减少有关,需要排除血尿的可能性。同时,大宝宝咳嗽症状需要治疗。患者女性1岁4个月

就诊科室:小儿内科

总交流次数:4

医生建议:对于宝宝的尿液颜色异常,需要排除血尿的可能性,建议复查尿常规。同时,注意观察宝宝的生活习惯,避免受凉和辛辣刺激性食物。对于大宝宝的咳嗽症状,考虑到可能是急性支气管炎,建议继续服用头孢克肟和氨溴特罗,并注意休息和保暖。

查看详情

我最近总是感到眩晕,去医院检查后被诊断为埃美尼症,想知道应该挂哪个科?患者女性62岁

就诊科室:老年病科

总交流次数:49

医生建议:如果您被诊断为埃美尼症,可以选择挂耳鼻喉科或神经内科的号。治疗方面,需要结合药物和物理治疗。生活中,避免剧烈运动和长时间低头工作,保持良好的作息习惯和饮食习惯也很重要。

查看详情

我血小板减少,之前确诊为原发免疫性血小板减少症,吃海曲泊帕可以升至正常,但现在不起作用了,牙龈和四肢有出血现象,想知道有其他药物可以升高血小板?患者女性31岁

就诊科室:血液科

总交流次数:8

医生建议:对于原发免疫性血小板减少症合并自身免疫性溶血性贫血的患者,需要定期检查和评估病情。治疗上,除了海曲泊帕外,利妥昔单抗也是一种有效的选择。同时,检查造血原料是否缺乏也很重要。生活上,避免剧烈运动和外伤,注意口腔卫生,避免牙龈出血。

查看详情

患者患Evans综合征,血小板升高至正常范围上限,询问是否可减量服用醋酸泼尼松和海曲。患者已线下确诊并服药一段时间。患者女性34岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:39

医生建议:针对Evans综合征患者,目前血小板在正常范围内,不建议随意调整药物剂量。定期随访复查是关键。生活方面,注意休息、保暖和保持良好情绪。饮食宜清淡易消化,避免刺激性食物。如有不适,及时就诊。请关注病情变化,遵医嘱用药。

查看详情
快速问医生
健康小工具