我从小就有一个习惯，遇到任何不适都会去抓挠。可能是因为这样可以暂时缓解不适感，或者只是因为我天生就爱抓东西。无论如何，这个习惯一直伴随着我，直到有一天，它带来了麻烦。

那天晚上，我突然感到身上痒痒的，好像有无数只蚊子在咬我。于是我开始抓挠，希望能让痒感消失。然而，事情并没有按照我的预期发展。每次我抓完后，皮肤上就会留下一道红色的抓痕，接着这些抓痕会变成像蚊子咬的包一样的东西。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

第二天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否有其他部位也出现了这种情况。我告诉他没有，只有手上和身上有。医生说这可能是蚊虫叮咬引起的，并建议我涂抹丁酸氢化可的松乳膏来缓解症状。但我仍然不放心，问他是否有可能是荨麻疹或过敏引起的。医生说如果其他部位也出现了这种情况，那么可能是荨麻疹引起的，但目前看来应该是蚊虫叮咬所致。

我按照医生的建议使用了乳膏，并且将贴身衣物和床单被褥用沸水烫洗，然后在太阳底下暴晒。然而，几天后，我的脸上也开始出现了类似的情况。每次我抓完后，脸上就会有些肿胀。医生再次确认这是过敏引起的，并建议我不要再用手抓，需要配合口服抗过敏药物。他推荐了氯雷他定片或西替利嗪，并告诉我可以到医院做过敏原检查来确定具体的过敏源。

我开始服用抗过敏药物，并且注意避免接触可能引起过敏的物质。同时，我也开始反思自己的抓挠习惯，意识到它可能会带来更多的麻烦。现在，我已经成功戒掉了这个习惯，并且学会了更好地照顾自己的皮肤。虽然这次经历让我有些困扰，但它也教会了我如何更好地关注自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，避免因为小问题而引发更大的麻烦。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！