我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己的皮肤开始出现了问题，红血丝、干痒、脱皮，简直就是一场灾难。

我匆忙赶往医院，找到了皮肤科的张医生。医生仔细检查了我的皮肤后，开出了0.03的他克莫司软膏，并告诉我外用和口服药相互影响不大。听到这句话，我如释重负，心中的一块石头终于落了地。

我按照医生的指示，开始使用他克莫司软膏。刚开始，每天用两次，连续用了14天。随后，我逐渐减少使用频率，先是每天用一次，连续用了14天；再过渡到每隔一天用一次，连续用了14天/7次；最后，每隔两天或者三天用一次。整个过程中，我的皮肤逐渐恢复了健康，红血丝消失了，干痒也没有了。

然而，停药的问题一直困扰着我。于是我再次向张医生请教。医生告诉我，只要没有不舒服的感觉，就可以停药了。同时，医生还建议我注意润肤，并推荐了薇诺娜的特护霜和透明质酸修复生物膜的护肤品。虽然我之前用过薇诺娜的产品，但效果并不理想，反而使皮肤变得更干了。所以，我换成了维生素e霜+b5精华液，目前没有任何不良反应。

在整个治疗过程中，我也遇到了一些小插曲。比如，我晚上会涂点obagi的皮脂膜精华，第二天早上起来，皮肤就会变得q弹水润。这些小细节，让我更加珍惜自己的皮肤，也更加感激医生的帮助和指导。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常的护理和保养，避免不必要的麻烦。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。