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血糖仪用起来准吗?餐后血糖标准是多少?

血糖仪用起来准吗?餐后血糖标准是多少?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我刚刚用新买的血糖仪测了自己的血糖,结果显示:8.2mmol/L。

我慌了,开始怀疑这台血糖仪的准确性。毕竟,之前我从未关注过自己的血糖水平。于是,我决定向京东互联网医院的医生求助。

在与医生的交流中,我了解到,血糖仪的准确性是有保障的。医生告诉我,餐后两小时的血糖正常范围是低于7.8mmol/L,而我的结果虽然高于正常值,但并不意味着我一定患有糖尿病。医生建议我继续监测血糖,并在必要时进行糖耐量实验以确定是否患病。

我开始认真对待自己的健康,每天都用血糖仪测量血糖,并记录下来。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量避免高糖、高脂肪的食物。渐渐地,我的血糖水平开始下降,心情也变得轻松了许多。

在这个过程中,我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。所以,我想对大家说,健康无小事,及时关注自己的身体状况,定期检查,才能真正做到预防胜于治疗。

最后,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。也希望大家都能像我一样,重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。

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血糖管理指南 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖,空腹血糖应低于7.0mmol/L,餐后两小时血糖应低于11.1mmol/L。 2. 饮食控制,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 3. 适量运动,至少每周150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。 4. 如果需要,按医嘱服用降糖药物,如二甲双胍、格列齐德等。 5. 定期复查,及时调整治疗方案,避免并发症的发生。
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