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掉头发很严重,会不会是因为减肥导致的营养不良?

掉头发很严重,会不会是因为减肥导致的营养不良?

我从小就有一个美丽的梦想,希望有一天能拥有一头乌黑亮丽的长发。然而,命运总是爱开玩笑。最近,我开始掉头发,情况越来越严重。每次洗头,地板上都会铺满我的头发,像是一场小型的雪崩。起初,我以为这只是季节性掉发,但当我看到镜子中的自己时,心中不禁涌起一股恐慌。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善,问我这种情况持续了多久。我告诉他大约有20天左右。医生安慰我说,掉20根左右的头发是正常的新陈代谢现象,通常只要不超过100根就不用担心。但是,当我告诉他我的头顶已经开始掉光时,他的表情变得严肃起来。

医生问我最近是否有过剧烈的减肥经历。我想起上个月为了参加一场重要的活动,我拼命地减肥,一个月瘦了14斤。医生说这可能是导致我掉头发的原因之一,因为减肥可能会导致营养不良,进而影响头发的健康生长。他建议我口服胱氨酸片来补充营养,并且要注意休息,避免熬夜。

我按照医生的建议去做,开始每天服用胱氨酸片,并且调整了自己的生活习惯。几个月后,我惊喜地发现我的头发开始重新生长,变得更加浓密和健康。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不良的生活习惯都可能对我们的身体造成影响。现在,我已经学会了如何正确地照顾自己的身体和头发,也希望大家能从我的经历中吸取教训,注意身体健康,遇到问题及时就医哦!

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营养不良引起的脱发 常见症状 营养不良引起的脱发通常表现为头发稀疏、易断、无光泽,伴随着体重下降、食欲不振等症状。易感人群包括减肥者、素食者、老年人等。 推荐科室 皮肤科或营养科 调理要点 1. 保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 适当补充胱氨酸片,促进头发健康生长。 3. 避免过度减肥,保持健康的体重。 4. 注意休息,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果脱发严重,应及时就医,排除其他潜在疾病的影响。
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我从未想过,自己会成为支原体感染的患者。那个时候,我还在为即将到来的生日而兴奋不已。然而,命运总是喜欢开玩笑。生日前夕,我开始感到喉咙疼痛,伴随着咳嗽和发热。起初,我以为只是普通的感冒,没想到这竟是支原体感染的前兆。 我记得那天晚上,我和家人一起吃饭,我的小侄子突然抢过我的杯子喝水。我当时并未在意,毕竟他只是个孩子。可现在回想起来,恐怕就是那个时候,支原体悄悄地侵入了我的体内。 几天后,我的症状越来越严重,喉咙痛得无法忍受,咳嗽也变得更加剧烈。家人劝我去医院检查,结果显示我感染了支原体。医生告诉我,这种病菌可以通过空气飞沫传播,尤其是在密闭空间中更容易传染。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌:我会不会把病毒传染给家人,特别是那个无辜的小侄子? 我开始疯狂地搜索相关信息,了解到支原体感染的传播途径和预防措施。同时,我也在网上咨询医生,询问是否会传染给小朋友。医生告诉我,只要注意个人卫生,避免与他人共用餐具和杯子,就可以有效防止传播。听到这番话,我才稍微放下心来。 治疗过程并不轻松。医生开了红霉素给我,告诉我需要连续服用很长一段时间才能彻底清除病菌。我每天都按时服药,希望早日康复。然而,时间一天天过去,我的病情似乎并没有明显好转。再次咨询医生,医生说这是正常现象,支原体感染的恢复需要时间和耐心。 在这段艰难的日子里,我也开始反思自己的生活方式。以前总是忽视锻炼和休息,经常熬夜工作。现在看来,这些不良习惯可能是导致我感染的原因之一。从此以后,我开始注重锻炼和休息,改善自己的生活习惯。 经过漫长的治疗和自我调整,我的病情终于有所好转。支原体阳性也逐渐转阴。回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。希望大家都能重视自己的健康,遇到问题及时就医,避免像我一样经历不必要的痛苦。

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我从小就有一个习惯,喜欢摸自己的头发。可能是因为小时候妈妈总是夸我头发黑亮,所以我对自己的头发格外在意。可惜的是,随着年龄的增长,我的头发开始变得稀疏,甚至出现了白发。起初,我并没有太在意,毕竟白发是老年人的标志,谁知道我才二十多岁就开始了这个过程。 直到有一天,我在镜子前看到自己的头发,心情一下子跌落谷底。前额和头顶的头发稀疏得可怜,白发更是像雪花一样点缀在黑发中。我的心情变得越来越低落,甚至开始影响到我的工作和生活。每次出门前,我都要花费大量的时间来整理头发,试图掩盖那些白发和稀疏的部分。 我开始四处寻找解决办法,尝试了各种各样的洗发水和护发产品,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到有人推荐黑芝麻丸对脱发和白发有很好的效果。我决定试一试,毕竟我已经没有什么可失去的了。 我在京东互联网医院上咨询了一位医生,告诉他我的情况并询问黑芝麻丸的使用方法。医生很耐心地解答了我的问题,告诉我一天吃两次,一次一丸,并且可以搭配维生素B6一起服用。同时,他也提醒我要注意生活习惯,不能熬夜,不能吃辛辣刺激寒凉性食物。 我按照医生的建议开始服用黑芝麻丸,并且改变了自己的生活习惯。几个月过去了,我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来,白发也减少了很多。我的心情也随之变得轻松愉快,工作和生活都变得更加顺利。 现在,我已经不再为自己的头发而烦恼。每天早上,我都会吃一颗黑芝麻丸,感受着它带给我的健康和美丽。同时,我也会推荐黑芝麻丸给我的朋友们,希望他们也能像我一样,拥有健康美丽的头发。 如果你也在为脱发和白发而苦恼,不妨试试黑芝麻丸吧。记得要搭配维生素B6一起服用,并且注意生活习惯。相信你也能像我一样,拥有健康美丽的头发。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

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我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

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医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

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7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

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我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

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医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

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我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

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我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

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李颖飞

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中医内科

三甲
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