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19岁男生想长高,初中三年只长了3厘米,能不能吃钙片?

19岁男生想长高,初中三年只长了3厘米,能不能吃钙片?

我叫小明,今年19岁,身高只有165厘米。从小到大,我的身高一直是同学们嘲笑的对象。初中三年,我只长了3厘米,高中两年也只长了2厘米。每次看到别人都在长高,而我却停滞不前,心里总是很不是滋味。

有一天,我在网上搜索“肾虚吃点什么补药”,希望能找到一些方法来帮助自己长高。结果,我被引导到京东互联网医院的在线问诊平台。抱着试一试的心态,我点击了“图文问诊”,开始了我的第一次在线咨询。

医生很快就回复了我,问我多大年龄了。我告诉他我19岁,是个男生。医生说如果是发育晚的男生,19岁还是可能能够再长一些的,并建议我多运动锻炼。听到这里,我有些失望,因为我初中三年已经天天锻炼了,但效果并不明显。

医生继续问我涨得多的时候是在哪个阶段。我告诉他,男生一般在青春期最能长高的阶段,一年可以长到10公分左右的。可我初中三年才长三厘米,高中两年也只长了2厘米。医生听完后,安慰我说不仅仅是为了长高,钙片可以吃的,初中三年才长三厘米也太少了吧。听到这里,我有些心动,开始考虑是否真的需要吃钙片来帮助自己长高。

医生还告诉我,初中已经天天锻炼了,也不排除有些人到了20岁还能再长的。只要我继续保持锻炼,营养均衡,早睡早起,就有可能再长高一些。听到这里,我心中燃起了一丝希望,决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里,我开始认真锻炼,注意饮食,保证充足的睡眠。同时,我也开始吃钙片,希望能从中得到一些帮助。虽然我不知道自己是否真的能再长高,但至少我在努力尝试,给自己一个机会。

这次在线咨询不仅解决了我的疑惑,还让我重新找回了信心。京东互联网医院的医生们真的很专业,很有耐心,给了我很多有用的建议。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会有意想不到的收获。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也想长高,或者有其他健康问题,欢迎来这里咨询。记住,保持积极的态度,坚持锻炼,合理饮食,早睡早起,都是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活!

19岁男生长高指南 常见症状 19岁男生想长高,初中三年只长了3厘米,可能是发育晚的表现。男生一般在青春期最能长高的阶段,一年可以长到10公分左右的。初中三年才长三厘米,可能需要进一步检查和调理。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 多运动锻炼,尤其是拉伸和跳跃类运动; 2. 保持营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙; 3. 可以适当补充钙片,但需在医生指导下使用; 4. 保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜; 5. 定期检查骨龄和身高增长情况,及时调整调理方案。
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