我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去学校的篮球场上打一场。可谁知道，这个爱好竟然成了我肩膀疼痛的祸源。半年前，我开始感到肩膀酸痛，起初我并没有太在意，认为只是累了而已。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然间肩膀一阵剧痛，疼得我直冒冷汗。我知道这不是普通的肌肉酸痛，于是第二天一早就去医院做了检查。结果显示，我患上了肩周炎。

医生告诉我，肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊发生炎症引起的。治疗方法包括保暖、避免剧烈活动、热疗、口服非甾体抗炎药和局部外贴膏药等。我听完后，心中一片茫然，不知道该从何入手。

幸运的是，医生给我开了一份详细的治疗方案，并推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。同时，医生还建议我使用撒隆巴斯贴膏来缓解疼痛。

我按照医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会用热水袋热敷肩膀，然后进行一些简单的肩部运动。晚上睡觉前，我会用撒隆巴斯贴膏贴在肩膀上，第二天早上取下。刚开始的时候，疼痛并没有明显减轻，但我并没有放弃，坚持按照医生的指导进行治疗。

几个月后，我的肩膀疼痛逐渐减轻，甚至可以重新打篮球了。虽然我知道自己不能像以前那样疯狂地打球了，但至少我可以再次享受篮球带来的乐趣。回想起来，如果没有京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业指导，我可能还在忍受肩膀的疼痛中。

现在，我已经完全康复了，并且学会了如何保护自己的肩膀。每当我打篮球前，都会做好热身运动，避免受凉和剧烈活动。同时，我也会定期使用撒隆巴斯贴膏来预防肩周炎的复发。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！